針對脛腓骨骨折做了手術的病人,在術后的功能鍛煉有如下幾種:
第一,在手術后的早期需要做一些主動的鍛煉,比如在手術后有可能醫生會使用石膏把患者的小腿以及踝關節固定起來。在這個時候患者要主動的背伸折屈腳趾,通過腳趾的活動以促進脛骨骨折部位的消炎、消腫以及骨折的愈合。
另外還推薦患者做股四頭肌的等長收縮鍛煉,也就是要求患者伸直下肢,同時練習抽動膝蓋的動作,在這個過程中要求患者的膝關節不能夠活動,也就是關節不動只有肌肉的收縮。
第二,在恢復一段時間之后要加上被動的鍛煉,也就是去除了外固定之后,要請患者的家屬幫助患者被動的活動踝關節,以恢復踝關節的活動度。在此期間仍然要配合上述主動鍛煉,以促進肌力的恢復。