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• 吸脂能減肥嗎

  吸脂手術并不等于減肥的手術，減肥主要通過運動或者節食，來消耗過多的脂肪，來讓體重減輕。吸脂手術的主要目的，是達到塑形的效果，比如通過減肥以后，在腰腹的區域或者大腿的區域，還是有過多的脂肪堆積，形態不美觀，就可以通過吸脂的手術，達到塑形的效果。由于脂肪細胞是不可再生的，通過吸脂以后吸掉的脂肪，基本不會再長回來，各位求美者也可以完全的放心，它不會反彈。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 2942次

• 抽脂能減肥嗎

  抽脂是可以減肥的，抽脂是簡單有效的減肥手術，抽脂可以將身體表層的脂肪細胞吸出來，這些細胞離開人體不會再生，但是吸脂也是有適應癥的，雖然將脂肪細胞吸取了不會再生，但是如果不控制飲食，不進行適量運動，這時候剩余的脂肪細胞就會代償性的肥大，吸脂減肥的效果就會明顯不好。吸脂前后最重要的就是飲食調整，千萬不要暴飲暴食，如果吸脂之后過度飲食可能造成肥胖的復發，有可能比以前更胖。抽脂是一種很好的減肥手段，但是一定要配合飲食和運動的調整，最好找營養師進行科學有效的營養的調整，才能把抽脂減肥的效果達到最好。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-10 1668次

• 針灸減肥真能減肥嗎
  針灸真能減肥，針灸減肥目前是針灸的一大特色。針灸減肥的原理主要是調節機體的內分泌及代謝功能，來達到減肥的目的。針灸對內分泌具有調節作用，通過針灸能夠消耗分解人體的脂肪，從而達到減肥的目的。其次是通過針灸調節人體的代謝功能，針灸能增加腸蠕動，并抑制胃腸消化功能，從而減輕食物的消化吸收，從而達到減肥的目的。所以針灸減肥是可行的，在臨床上真能減肥。但是我建議在針灸減肥的同時，還應配合運動及飲食調整，這樣減肥的效果才會更好。
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  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-02 2942次

• 紅茶生姜真能減肥嗎
  紅茶和生姜有暖胃的作用，引用生姜、紅茶有益增強身體代謝的機能、提高脂肪的燃燒率，促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外，斷食結束以后可以持續減肥的效果。做法是：拿紅茶一包，把生姜去皮5片、蜂蜜適量，把紅茶包和生姜一起放入杯中，用90度以上的水沖泡，等待溫度稍降了以后放入蜂蜜。如果肚子有灼熱的感覺，要考慮減少一點生姜的用量，一天喝2-6杯就好了。最好那不要在晚上喝太多，因為生姜本來就屬于熱性的東西、會讓人上火，所以晚上可以喝已經沖淡了的生姜紅茶或是吃一些瀉火的水果。但是如果生姜量比較大，會引起患者過敏或會引起患者上火的癥狀，所以患者如果有上火的癥狀，可以適當的減少一點生姜的用量。
  語音時長 1:33”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 11094次

• 針灸減肥真能減肥嗎
  病情分析：針灸減肥是可以起到減肥的功效的。針灸減肥是通過辨證論治，根據不同人的體質以及病因，而選取相應的穴位，通過這些穴位，而溝通人體內的經絡氣血，能抑制人的胃腸道的蠕動胃酸的分泌還達到了體內減脂的目的。意見建議：針灸減肥針刺穴位是一方面同時要配合合理的膳食，不可暴飲暴食或過食高蛋白，高脂肪高糖的食物，同時要適當的增加運動量。這樣配合起來才能看到更明顯的效果。
  劉潺潺 主治醫師河源市人民醫院

  2020-06-25 2502次

• 左旋咖啡真能減肥嗎
  左旋咖啡是可以減肥的，首先咖啡因可以加速脂肪的分解，其次咖啡刺激大腸運動，在次咖啡因有利尿作用，總之咖啡通過所含的營養元素，通過化學反應來加快脂肪的分解，促進身體的新陳代謝，從而達到減肥結果。 有人不習慣喝咖啡，感覺咖啡有點苦而選擇放入一些糖，這樣只會喝左旋咖啡越來越胖，不但達不到減肥作用反而會更胖，這時可以稍加入一些奶，千萬不能加糖，因為糖會阻礙脂肪的合成。另外熱咖啡比冰咖啡有效，熱咖啡可以協助更快地消耗體內的能量。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-19 6303次

• 青汁真能減肥嗎
  青汁確實具有減肥的功效，主要是青汁當中含有豐富的纖維素，可以促進腸蠕動，而且還有豐富的礦物質離子、蛋白質、維生素和酵素，對于減肥是具有一定的功效的。首先可以消除疲勞、清除宿便、減肥瘦身、養顏美容，而且可以去除青春痘和老年斑，防止心腦血管的疾病，對于減肥幫助是尤其大的。因為纖維素可以增加飽腹感，減少食
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 808次

• 黑咖啡真能減肥嗎
  黑咖啡是否真能減肥，應根據具體情況決定，如果喝黑咖啡的同時控制飲食、積極鍛煉，通常真能減肥。如果喝黑咖啡的同時沒有控制飲食、沒有積極鍛煉，通常不是真能減肥。一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、通常真能減肥：黑咖啡是利用咖啡豆經過研磨制作而形成的飲品，其中含有咖啡因，一般可以加速身體代謝，也含有膳食纖維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次