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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86154次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88905次

• 腰椎間盤突出腳發麻是嚴重了嗎
  根據問題所描述的癥狀分析，在臨床中由于腰椎間盤突出癥引起了下肢或者腳部麻木的癥狀，考慮是神經根受到了壓迫，是比較嚴重的情況。腰椎間盤突出癥，主要是由于慢性損傷引起了腰椎椎間盤外層的纖維環破裂，導致了椎間盤的髓核組織向椎管內突出，從而引起了脊髓硬膜囊，馬尾神經或者神經根等支配下肢運動感覺功能的神經組織受到了壓迫。在臨床中表現為腰背部疼痛，肌肉痙攣，下肢的放射性疼痛，感覺麻木甚至肢體無力等癥狀。如果出現了下肢麻木的癥狀，考慮是由于突出的髓核組織壓迫了神經根所引起的，是比較嚴重的臨床癥狀。建議及時前往正規醫院，骨科或者脊柱科門診就診檢查，通過醫生的體格檢查以及完善腰椎間盤ct或者腰椎核磁共振檢查，明確了腰椎間盤突出的具體部位以及病情程度，以便于采取針對性的治療。必要的話需要通過手術的方法來進行治療。
  語音時長 01:49”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-04-01 11140次

• 腰椎間盤突出左腿發麻
  腰椎間盤突出左腿發麻是由于長期的對左腿壓力過大或者是勞動量過大導致的一種常見的癥狀。下面我給大家做具體的介紹。腰椎間盤突出左腿發麻是由于壓迫下肢神經就會出現腿部的疼痛，無力的癥狀，長時間的受壓也會出現麻木的癥狀。通常建議首先保守治療，一般保守治療應建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥或者是練功等保守治療。需要注意運用和搬運重物時可以誘發和加重。另外需要睡硬板床，不要再干重體力活和劇烈運動，不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢的工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息十分鐘左右，可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療，嚴重可以需要手術治療。建議飛燕式鍛煉，俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時抬離于床等動作。上述動作各十余次，每日堅持三十分鐘的鍛煉治療可以輸入保守治療或者是手術治療。
  語音時長 2:01”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 5833次

• 腰椎間盤突出腳發麻是嚴重了嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者，輕度的患者一般沒有明顯的癥狀。嚴重的患者，如果出現神經根受壓迫的時候，可以產生肢體麻木的現象。意見建議：對于腰椎間盤突出有神經根壓迫癥狀的患者，首先要注意休息，避免彎腰的活動。可以配合應用營養神經，脫水藥物，非甾體類消炎止疼藥物等緩解癥狀。配合腰背部肌肉功能鍛煉，熱敷理療等方法緩解癥狀。嚴重的壓迫癥狀的患者，可能還需要進行手術治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-11 3104次

• 腰椎間盤突出泡腳好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果突出的椎間盤壓迫神經根，會出現下肢的神經牽拉性疼痛，麻木乏力的感覺。意見建議：泡腳可以促進下肢的血液循環，對一些下肢的癥狀有緩解的作用，但不能解決根本性的問題，要解決根本的問題，必須要做腰椎的牽引或者推拿手法復位治療，使突出的椎間盤減輕對神經的壓迫，從而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-17 2604次

• 腰椎間盤突出腳發麻
  出現這種情況之后，首先要臥床休息，不能夠下床活動，并且在小腿的下部墊一些軟枕或者是棉被來抬高小腿，這樣能夠保持腰椎肌肉的放松，更有利于麻木情況的緩解，然后腰部要注意保暖，不能夠受涼，可以用暖水袋熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘。然后靜脈滴注甘露醇、地塞米松來緩解神經根的水腫，可以口服鹽酸乙
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 295次

• 腰椎間盤突出左腿發麻
  腰椎間盤突出左腿發麻是由于長期的對左腿壓力過大或者是勞動量過大導致的一種常見的癥狀。下面我給大家做具體的介紹。腰椎間盤突出左腿發麻是由于壓迫下肢神經就會出現腿部的疼痛，無力的癥狀，長時間的受壓也會出現麻木的癥狀。通常建議首先保守治療，一般保守治療應建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥或者是練功等保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 412次