游完泳大腿根疼怎么辦

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醫生主講實錄

這種情況是由于游泳的時候,大腿部位的肌肉出現一種拉傷的情況,并且在水中由于水分的蒸發而會導致肌肉的相對受涼,導致血液循環減慢,炎性代謝產物出現堆積,對周圍刺激產生之后就會有疼痛的癥狀,所以遲延這種情況之后,首先要口服一些非甾體類消炎止痛藥,如布洛芬,尼美舒利等,緩解局部的炎癥狀況,消除炎癥,減輕疼痛的感覺。

另外,可以口服一些鹽酸乙哌立松片。來緩解受傷肌肉的緊張,能夠促進它的恢復,除此之外,可以口服活血化瘀,消腫止痛的中成藥,比如說大七厘膠囊以及活血止痛膠囊等,來增加局部的血液循環,促進炎性代謝產物的吸收,這樣就能夠有效的去除大腿根部疼痛的情況。

處理以上治療之外,還應當注意大腿根部的肌肉,要處于一種放松休息的狀態,避免在進行過度的活動,并且一定要注意保暖,不能受涼,可以用暖水袋進行熱敷,每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘。經過以上治療之后,一般這種大腿根部疼痛,在3到5天之后就會得到明顯的緩解,并且一般不會留任何后遺癥。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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