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脂肪肝可以吃烤面包嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝的患者可以適當的吃一些烤面包,沒有任何的問題,脂肪肝的患者通常容易合并肥胖,這個時候需要計劃一下每天的飲食,需要將每天的攝入的總能量控制在適度的負平衡,長期的堅持,可以增加運動控制飲食。

但是控制飲食主要是控制碳水化合物和脂肪。蛋白類的食物,一般來說是不控制的,而且新鮮的蔬菜和水果這一類的食物也一般是不受控制的,因為人體主要的能量來源是碳水化合物和脂肪。

所以每天要減少米飯和動物油脂的攝入,增加運動,這樣長期堅持,脂肪肝就會有所改善。

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