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• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術和手術兩種情況，它倆對比又快又好是手術。不想做手術，也有非手術治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術治療當然是比這些方法都要有效，當然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因為不能讓肥胖來繼續摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩定。因為我們做了這么多病人，大家都很滿意，療效穩定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經做過很多的病例，其中左心的射血分數只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術之后，就恢復正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅持，堅持就是勝利。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 102139次

• 埋線減肥效果明顯嗎

  埋線減肥效果不明顯。埋線減肥是一種非常不推薦的方式，所謂的埋線減肥就是把具有減肥效果的藥結合在線里邊，然后達到減肥的效果。實際上國家已經現在禁止使用各種減肥藥了，所以最好不要選擇埋線減肥。還有一種方式就是通過在腹部埋線讓皮膚收緊，在吃東西的時候就會有肚子脹的感覺，可能就會少吃一些，但實際上基本沒什么效果。因為食欲很難控制住。即便埋了一根線吃了東西以后肚子脹，但是依然阻擋不了吃的腳步，所以效果不好。而且埋線的時間維持得很短，最多三個月效果就會完全消失。因此，減肥最高效的方式是運動加上吸脂。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4838次

• 吃什么水果減肥效果好
  當然指的是含糖量低的這些水果，含糖量低，那么身體攝入的熱量就低，熱量轉化成脂肪、蛋白的情況就要少。所以說，含糖量低的一些水果，像黃瓜、西紅柿、火龍果等等，這些可能相對來說好一些。但是如果想達到減肥的效果，在情況允許的前提下，一定要兩方面兼顧。一方面要運動，一定要建立一個合適自己的運動方式，那么這樣來控制身體的一個體重。另外就是節食，節食不是指的不吃，是要把營養均衡化。在營養均衡的前提下，在保證身體基本需求的情況下，來更多的加入一些低熱量的食物，而減少像糖、蛋白、脂肪的食物，像主食饅頭、米飯、肉類的、蛋白類的一些食物可能相對好一些。但是最主要的減少主食的量，像饅頭、米飯等等。
  語音時長 1:34”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-27 35894次

• 荷葉配什么減肥效果好
  荷葉配山楂，減肥的效果最好，荷葉配山楂的主要有以下幾種功效，對于減肥，效果更為明顯。第一，荷葉配山楂能夠清除體內的血脂，并且能夠讓脂肪萎縮，從而導致起到減肥的效果。第二，荷葉配山楂可以起到消食化積的作用，對于一些飲食較為多，并且機制的患者，肥胖的患者效果較為明顯。第三，荷葉配山楂能夠活血化瘀，預防心腦血管病變，所以荷葉配山楂，不但能夠減肥，而且能夠預防很多疾病，包括動脈硬化也是能夠起到較好的環境，因此在臨床上，荷葉配山楂減肥效果是最明顯的。
  語音時長 1:12”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-19 27464次

• 吃什么減肥效果好
  根據身體出現肥胖的情況應該是飲食過多消耗減少，脾胃功能虛弱等癥引起的體內脂肪堆積表現情況，可以通過健脾消食的藥物進行規范性治療，比如人參健脾丸，加味保和丸同時配合多吃蔬菜水果等方法進行規范性治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-13 1601次

• 經期吃什么減肥效果好
  病情分析：在月經期間可以多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、大白菜、胡蘿卜、白蘿卜、山藥、冬瓜、黃瓜、南瓜、西紅柿等。意見建議：建議在月經期間應該注意避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛生，保證休息和睡眠，可以用熱水袋或者是熱寶熱敷腹部，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，不吃油膩油炸食品。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-03-15 2301次

• 什么酸奶減肥效果好
  酸奶本身熱量低，但中國市場上常見的酸奶基本上不是純原味酸奶。為了改善酸奶的口感，在生產過程中加入蔗糖和果醬，增加酸奶的卡路里含量。因此，減肥時最好選擇無糖脫脂酸奶。如果不能接受這種酸奶的味道，不妨選擇脫脂酸奶或無糖酸奶，而且卡路里含量也會低于普通酸奶。1、選擇酸奶減肥的話，最好選擇脫脂酸奶，不要選擇
  謝玲 主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-11-07 28907次

• 早上空腹吃什么減肥效果好
  早上空腹一般可以吃白菜、雞蛋、奧利司他膠囊等食物和藥物減肥效果好，吃的時候需要注意適量。1、白菜：白菜是一種比較常見的蔬菜，營養價值比較高，含有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質，白菜中的脂肪含量比較低，早上空腹吃白菜不僅能夠補充營養，對減肥也有一定作用。2、雞蛋：雞蛋是一種富含卵磷脂的食物，脂肪含
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次