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• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因為過高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃?？梢猿贼~、蛋、奶。盡量少吃動物內臟，因為它們含有膽固醇比較高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風險。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 32764次

• 高血壓患者的用藥護理

  高血壓病患者的用藥護理，首先是要明確幾點，首先你要選擇適合你的高血壓病藥物，高血壓病分四大類，就是因為高血壓的治療，現在慢慢更精準化、更合理化，所以你要首先選擇合適你的藥物，這是第一點。第二點，高血壓是一個慢性病，是一個終身病，需要長期甚至終身服藥，千萬不要認為高血壓病，通過治療是可以治愈，是治愈不了的，除非你是繼發性高血壓病。所以原發性高血壓病，目前治療的原則是長期終身服藥，所以千萬不要自行的減藥停藥或漏服藥物。第三點，高血壓病治療要規范，我們現在推薦大家使用，這種一天一次給藥的長效藥物，因為這種長效藥物，首先從劑型上來講，從藥物的代謝途徑來講，它們都是能夠維持24小時，或者更長時間的一個降壓藥物，所以即使你漏服一兩頓，不太影響血壓的一個水平，也不會引起大的血壓波動，所以推薦大家用這種長期長程有效的。而且這些藥物因為代謝的慢，所以它的降壓效果更持久，更平穩，更不容易引起血壓波動，這是我們一個概念。所以高血壓病的管理，總結下來就是三點，選擇合理的藥物，長期堅持服用藥物，而且推薦使用一天一次，這種有效合理的長程藥物。

  

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  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 4159次

• 高血壓飲食護理
  首先是控制能量的攝入，提倡吃復合糖類和淀粉、玉米、少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，這里的糖屬于是單糖，容易引起血脂升高。還有限制脂肪的攝入，平?？梢陨俪砸恍┓嗜?，還有一些含糖物質高的食物。盡量吃一些清淡的，因為這個清淡的飲食，有助于身體營養的吸收。因為這個含糖物高的食物像肥肉，這些食物中含有較多的膽固醇，不僅是對身體有傷害，而且還會引起血小板的聚集，產生血栓。所以說平常應該限制膽固醇的攝入，還可以多吃一些含鉀、鈣比較豐富的食物，像土豆、茄子、海帶、萵筍，這些都比較適合高血壓患者的使用。
  語音時長 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-29 2516次

• 高血壓患者的飲食護理
  如果患者患有高血壓，要注意飲食方面的護理。應當注意平常減少鈉鹽的攝入，膳食中約有80%的鈉鹽，來自于烹調用鹽和各種腌制品。所以對于高血壓患者來說，應當注意的是減少烹飪食用鹽量，每人每日食鹽量不宜超過六克。另外建議高血壓患者平時應當注意多吃新鮮的蔬菜和水果，減少食用油膩的食物，盡量少吃或不吃肥肉、動物內臟以及其他油膩的食物。同時還應當注意戒煙、戒酒，注意保持心情愉悅，減輕精神壓力，可以進行適當的戶外體育活動，有助于穩定患者的血壓水平，同時還應當在醫生的指導下應用相關的藥物來控制患者的血壓水平，建議患者平時要注意不要擅自用偏方和秘方，以免上當受騙導致病情加重等。
  語音時長 1:23”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 3355次

• 高血壓的飲食禁忌表
  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽低脂飲食，所謂的低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋，咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于六克為好，因為過量的食入鹽可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類，肥肉，豬肉，肥肉，牛肉，羊肉，盡量要少吃，可以吃魚蛋奶，盡量少吃動物內臟。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 6301次

• 高血壓的治療與飲食
  高血壓建議低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內。少吃腌制食物。建議低脂飲食，少吃肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。建議吃一些優質蛋白，例如魚肉，雞肉，瘦肉等。高血壓建議吃一些植物蛋白，例如豆漿，豆腐腦。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-08 4300次

• 高血壓病人飲食護理
  高血壓病人減少鈉鹽的攝入在烹調過程中，每人每日食鹽限量在六克以內，要保持良好的心理狀態，消除緊張情緒，保持心情舒暢不急躁。根據自己的身體狀況安排合適的運動。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，根據年齡和身體狀況選擇慢跑或者是走路，每次30到60分鐘。多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如西蘭花、芹
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2018-12-17 4453次

• 高血壓的護理
  高血壓作為一種常見慢性病，其科學護理對于控制病情、減少并發癥至關重要。護理措施涵蓋生活調整、飲食管理、心理支持、運動指導及藥物治療等多個方面。生活方式的調整是高血壓護理的基礎?；颊邞３忠幝勺飨ⅲ苊獍疽?，注意勞逸結合。同時，戒煙限酒，減少
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-18 0次