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• 慢性胃炎怎么養(yǎng)胃

  首先大家應(yīng)該認(rèn)識(shí)到實(shí)際上胃的適應(yīng)能力，應(yīng)該說(shuō)還是比較強(qiáng)的，一定要善待它。比如飲食，對(duì)胃有影響的食物因人而異，有些患者不能吃這個(gè)，不能吃那個(gè)，要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)判斷，不能夠一概而論。養(yǎng)胃最重要的幾點(diǎn)：第一，粗糧要盡可能少吃，刺激性的食物要少吃，腌制的，尤其過(guò)咸，這樣的食物要少吃。還有像一些溫度比較高的食物，飲酒這類的刺激，大家要盡可能避免。第二，進(jìn)食的速度來(lái)講，進(jìn)食過(guò)快是引起胃食管反流病或者慢性胃炎的一個(gè)非常重要的生活方式，大家要注意避免。第三，注意情緒，如果在吃飯的時(shí)候，不要說(shuō)笑或者訓(xùn)斥，這種情緒發(fā)生比較大的變化，對(duì)胃的影響都是比較大。第四，對(duì)胃有比較好作用的食物，中醫(yī)認(rèn)為一些養(yǎng)陰益胃的，像生地、麥冬、石斛、玉竹，或者一些藕類的這些食物對(duì)胃可能比較好。但是一定要先從生活方式上找原因，用藥物、食物是為輔助，這種理念我想大家能夠理解。

  

  02:11
  胡立明 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-02-14 20327次

• 慢性胃炎忌吃什么

  實(shí)際上慢性胃炎每個(gè)人都有，他看胃炎的狀態(tài)。有些人胃里面攻擊速度和防御是持平的，不斷的損傷、不斷的修復(fù)，這種人的實(shí)際上是一種正常狀態(tài)。有些人攻擊因素防御因素失衡，主要是幽門螺桿菌、酒精、一些傷害胃的藥物，還有膽汁這幾個(gè)因素失衡之后會(huì)導(dǎo)致它加速的損傷，加速萎縮與腸化，最終了這波人的胃會(huì)很快老化。我們養(yǎng)胃也有胃靈，那對(duì)于這種有胃病的人或者說(shuō)是正常人，他飲食上有要注意的一方面呢吃飯速度一定要慢，細(xì)嚼慢咽。因?yàn)槲副旧硎菐椭覀兿⒀心ナ澄锏牡胤剑绻ㄟ^(guò)堅(jiān)硬的牙齒研磨減少他的工作量，他就可以休息一下。第二個(gè)一定不要吃那些難以消化食物特別多的一些食物一定要避免，這樣的話也是加了他工作量。第三個(gè)很多人會(huì)喜歡吃那種特別粗的粗糧也不是特別粗，就有些不可溶性纖維比較多的，這種的也是增加工作量。還有很多人想我要減肥，我這一頓不吃該吃的時(shí)候不吃，把它的規(guī)律打亂，這種吧也要避免。還有些人說(shuō)我減肥，所以我晚上不吃飯我只吃水果，水果本身是個(gè)好東西，但在中醫(yī)上來(lái)講屬于生冷，胃喜歡溫和的東西，喜歡溫的東西這水果。有一些涼還有一些比較酸，比如橙子或者是山楂。還有一些水果只會(huì)引起胃石，這樣我們都要注意適可而止。

  

  02:28
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-12-24 3631次

• 慢性胃炎吃什么最養(yǎng)胃
  慢性胃炎的病人可以吃一些紅棗粥，枸杞粥，山藥粥，比較養(yǎng)胃，平時(shí)還可以吃一些新鮮的蔬菜，水果，低脂牛奶，瘦肉，魚肉等等食物。不能吃辛辣刺激，腌制，生冷，不衛(wèi)生，過(guò)于油膩，不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽，一次性不要吃得過(guò)飽。平時(shí)盡量不要食用對(duì)胃黏膜有損害的藥物，如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)抵抗力，還能促進(jìn)消化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-03-27 3104次

• 慢性胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃
  在食物上的選擇，對(duì)慢性胃炎的康復(fù)是特別重要的。所以，病人和家屬一定要選擇容易消化的食物種類。像胃酸過(guò)多者就是高胃酸的人群，應(yīng)該不要吃濃湯或者是酸性的食品以免引起胃酸分泌過(guò)多，可以用牛奶、菜泥或者是面包，口味要清淡少鹽。胃酸低的患者可以選用刺激胃酸分泌的食物比如濃縮的肉湯、肉汁，酌情食用一些酸性食物比如山楂、食醋等，指導(dǎo)病人要進(jìn)行改善烹飪技巧，家人也要注意一下粗細(xì)糧的搭配，軟硬適中，并且要注意食物的色、香、味以增進(jìn)病人的食欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 18990次

• 慢性胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃
  其實(shí)什么食物都是可以吃的，但是一些正常人吃下去都受不了的食物，我們慢性胃炎的病人當(dāng)然就不要再去吃了，比如說(shuō)太粗糙太燙太辣太酸的。一般來(lái)說(shuō)喝溫?zé)嶂啵瑴責(zé)崤Ｄ踢@些都是對(duì)我們胃粘膜比較好的，但是我們提倡少量多餐。
  鄒玲婷 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-21 5602次

• 慢性胃炎吃什么水果好養(yǎng)胃
  病情分析：慢性胃炎的病人可以吃一些水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，水蜜桃，梨，葡萄，石榴，櫻桃等等水果。但是一次性不要吃得過(guò)多。意見建議：慢性胃炎的病人平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要的，不要吃辛辣刺激的，腌制的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還要保持心情舒暢。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-08 2002次

• 慢性胃炎吃什么養(yǎng)胃
  慢性胃炎患者可以吃食物比如小米粥、大米粥、面條、山楂等藥物養(yǎng)胃，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)口服藥物比如鋁碳酸鎂片、硫糖鋁口服混懸液的方式進(jìn)行養(yǎng)胃。1、食物：慢性胃炎是指不同病因引起各種慢性胃黏膜炎性病變，患者常無(wú)癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹等現(xiàn)象，慢性胃炎患者日常生活中應(yīng)以清淡易消化的食物為主，可以喝
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 2719次

• 慢性胃炎吃什么水果好養(yǎng)胃
  慢性胃炎可以吃桃子、蘋果等水果好，能夠起到養(yǎng)胃的輔助作用。桃子屬于比較溫和的水果，含有豐富的果膠物質(zhì)，并且水分也比較高，能夠起到養(yǎng)胃的作用，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高食欲，適當(dāng)?shù)某砸恍┨易舆€可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防消化不良以及便秘。蘋果所含的維生素以及微量元素較多，能夠改善腸胃功能，長(zhǎng)期吃蘋果
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-13 909次