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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 2930次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 41569次

• 扭傷怎么辦
  扭傷屬于日常生活中非常常見的一種現象，出現扭傷的情況一般多會引起局部腫脹、疼痛或者是活動受到限制等一系列的情況發生。出現扭傷的情況后，24小時以內可以用冷毛巾或者是用冰塊進行冷敷，這樣可以減輕腫脹和疼痛，癥狀得到緩解以后可以適當的采取熱敷，就是用熱毛巾或者是用熱水袋對扭傷部位進行熱敷，這樣可以促進血液循環，有助于緩解疼痛。另外可以配合針灸、理療、推拿、按摩等一些物理的方式來幫助康復，如果扭傷以后疼痛比較嚴重，也可以適當口服一些活血消腫、消炎止痛的藥物來幫助緩解，常見的藥物有三七傷藥片，活血止痛膠囊。扭傷的情況發生后盡量的先不要過早的運動，應嚴格的臥床休息，避免勞累過度，盡量不要吃一些生冷、辛辣等食物。
  語音時長 1:43”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-25 6488次

• 扭傷后怎么辦
  扭傷的情況發生以后，其實處理方法還是很簡單，在扭傷的早期因為扭傷以后局部的小血管會破裂，形成出現內出血，導致出現腫脹的情況，所以在扭傷的早期首先得立即給予冷處理，冷處理可以有效的減輕因扭傷部分的血管出血，然后減輕腫脹，達到控制病情的目的。冷敷其實很簡單，可以適當的用冷水沖洗患處或者是用冷毛巾敷在患處，每次冷敷10分鐘左右即可。扭傷的情況發生的第2天就可以改為局部給予熱敷，局部的熱敷可以促進瘀血的吸收，促進血液循環，促進活血化瘀，并達到緩解疼痛的目的。然后還可以適當著配合著局部的按摩來進行治療，以加快新陳代謝，促進血液循環，有利于促進恢復。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-08 2407次

• 頸椎扭傷怎么辦
  頸椎扭傷主要是看頸椎的扭傷程度。如果僅僅是軟組織損傷，可以通過針灸或者是理療的方法進行治療。如果頸椎扭傷以后造成間盤突出可以通過牽引和針灸以及口服中藥等方法來進行治療。如果頸椎有骨折，則需要通過手術來進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-11 1801次

• 扭傷怎么辦
  病情分析：扭傷一般需要積極的就醫做影像學檢查，了解扭傷的具體情況，然后通過推拿、按摩、骨牽引的方法治療。如果扭傷造成了肢體骨折，一般需要通過外科手術的方法治療，才可以有效的康復。意見建議：扭傷后積極的預防骨骼軟組織感染，建議避免劇烈運動，不要長時間負重，以免加重病情。還應當定期的就醫做相關檢查，了解扭傷的具體康復情況。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-12-07 1901次

• 扭傷怎么辦
  扭傷通常可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關節周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現是以受傷部位腫脹、疼痛、關節活動障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過冰敷促進局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對受傷部位的壓迫和抬高，進一步限制軟組
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 頸椎扭傷怎么緩解疼痛
  一、按摩，如果脖子扭得不是很嚴重，可以用手輕輕的按摩，改善脖子處的血液循環，能改善脖子疼的癥狀；二、用支架或護頸枕，如果脖子疼的厲害無法轉頭，就要用支架或護頸枕撐一撐，以免傷到脖子造成二次傷害；三、做肩頸保健操，將頭偏向左側，左手越過頭頂放在頭的右邊，再將一只手放在右肩上，然后非常輕柔的試將頭向左拉
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 640次