為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76252次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53527次

• 胸部肌肉拉傷怎么快速恢復
  如果病人出現了胸部肌肉拉傷的情況，想要快速恢復：一、是在出現胸部肌肉拉傷以后，一定要限制肩關節活動和上肢部位受力，并及時的行胸部冷敷治療以避免胸部就拉傷，腫脹，疼痛情況加重。二、是在胸部肌肉拉傷以后要限制上肢負重和肩關節活動兩周的時間，以給肌肉拉傷恢復創造條件。三、是胸部肌肉拉傷以后如果有明顯的疼痛，可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕胸部疼痛癥狀，在胸部肌肉拉傷24小時以后，可以應用活血化瘀的藥物外敷及口服治療，來促進胸部肌肉拉傷部位淤血腫脹吸收消退，以促進胸部肌肉拉傷快速恢復。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-05 2211次

• 脖子肌肉拉傷怎么快速恢復正常
  對脖子肌肉拉傷以后的病人，通常會表現為局部存在有明顯的疼痛癥狀，并且有可能會影響病人正常的轉頭，仰頭，低頭等運動。對于這樣的病人，要想促進快速的恢復需要做到以下幾點:一，必須要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，劇烈的進行運動、勞累就會加重病人疼痛癥狀，并且不利于拉傷癥狀的改善。二，千萬不可以受涼，傷后48小時以后可以局部積極的應用熱水袋或者是鹽袋熱敷一下局部，局部還可以外用活血化瘀，消腫止痛的膏藥，比如活血止痛膏。口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，慢慢就會康復。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-17 7017次

• 胸部肌肉拉傷怎么快速恢復正常
  胸部肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，避免局部受到推拿按摩，避免反復的局部受到壓迫，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 3401次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應進行局部的冰敷，冰敷時間為1~2天，在1~2天后再改為局部熱敷。同時應進行患肢的制動休息，避免再過度活動患肢。最后，在休息時應抬高患肢，這樣有利于促進消腫。意見建議：肌肉拉傷的患者在康復期間建議應戒煙戒酒，同時還應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。在治療后還應定期復診。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2018-12-07 3301次

• 胸部肌肉拉傷怎么快速恢復正常
  胸部肌肉拉傷之后，首先可以在受傷的48小時之內可以進行冷敷，通過冷敷對于減輕腫脹疼痛能起到一定的作用。在受傷48小時之后可以進行熱敷，熱敷對促進血液循環，促進恢復能起到一定的作用。如果疼痛比較嚴重，還可以應用抗炎鎮痛的藥物緩解疼痛。以上的方法都有助于改善癥狀，促進恢復。肌肉拉傷之后要注意休息休養，避
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 胸部肌肉拉傷怎么快速恢復正常
  胸部肌肉拉傷并沒有快速恢復正常的方法，因為每個患者的病情嚴重程度不同，所以恢復的方法也不同，胸部肌肉拉傷可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式來進行恢復，胸部肌肉拉傷可能是劇烈運動引起，也有可能是重體力勞動所導致。1、一般治療：當胸部肌肉出現拉傷后，會引起局部出現嚴重的疼痛感，此時需要保持充足的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次