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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 8156次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 5807次

• 來完大姨媽幾天可以同房
  只要是月經干凈了就可以同房的，但是如果沒有生育要求的話一定有做好避孕措施，避免懷孕以后引起的意外懷孕，如果需要流產的話對身體的傷害都是比較大的。有的人月經不正常，排卵的時間也是沒法確定的，不過用安全期避孕這種方法是不安全的。因為很多人由于受環境的影響或者是心情的影響有可能會出現意外的排卵，所以如果沒有生育要求的話一定要用最安全的避孕措施，比如口服短效避孕藥，或者是避孕套，或是放置宮內節育器，這些方法都是比較可靠的。
  語音時長 01:29”
  李順華 副主任醫師莒縣中醫醫院

  2018-10-29 45887次

• 來大姨媽減肥
  經期是女性特有的生理現象，體內新陳代謝緩慢，體重會保持穩定或增加，也容易心情煩躁郁悶或不專心，經期體內水分很容易囤積，減肥也不見體重會減輕，所以在月經期間要好好休息，等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期，月經的第七至十四天稱為瘦身超速期，月經的第十四至21天為瘦身頻快期，以及月經后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的，特別是在瘦身福利期這段時間，可以減緩節食計劃，多補充鐵質和纖維質豐富的食物，如菠菜，葡萄等，并搭配緩和的運動，到了生理期結束后的超速期和平快期是最恰當的減肥時機，至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備，所以有效利用經期前后的最佳時期，才是減肥朋友應該學習和重視的。
  語音時長 2:14”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 12131次

• 為什么來大姨媽下面會癢
  病情分析：大姨媽來下面癢考慮是月經期間陰道分泌物多，長時間使用衛生巾，外陰不透氣，使陰道細菌滋生引發的霉菌性或滴蟲性陰道炎。建議月經過后去醫院婦科化驗白帶常規，明確診斷后對癥治療，在醫生指導下用藥。意見建議：注意陰部衛生，不要著涼，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔干燥。多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，清淡飲食，忌辛辣刺激性的食物和寒涼食物，月經完全結束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-25 3302次

• 來大姨媽怎么減肥
  病情分析：來月經期間可以做一些運動進行減肥，可以做體操燃燒脂肪，可以取得比較好的減肥效果。運動一定要循序漸進，不要劇烈運動。飲食方面多補充含鐵的以及纖維素的食物，并且搭配緩慢的運動。意見建議：建議平時控制高脂肪，高熱量的食物攝入，不要吃一些偏熱性、偏涼性的食物，加強運動，每餐不要吃得太飽，適當增加水果蔬菜等食物的攝入。平時不要熬夜，一定要禁煙禁酒。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2021-07-13 1101次

• 來大姨媽下面腫脹疼痛
  來大姨媽在臨床上是指來月經，下面在臨床上是指生殖器部位，來月經生殖器部位腫脹疼痛可能是痛經或盆腔炎等原因引起的，患者可以選擇物理治療或藥物治療。1、痛經：部分患者可能在月經期間出現腹部脹痛的情況，疼痛會放射到生殖器部位，使患者出現生殖器部位腫脹疼痛的癥狀，痛經是一種比較常見的生理性疾病，患者可以在月
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-04-16 1873次

• 來大姨媽下面腫脹疼痛
  月經期間外陰腫脹疼痛可能由痛經、陰道炎、宮頸炎等多種因素引起。痛經是常見的生理期反應，它可能導致痙攣性疼痛，有時疼痛會放射至外陰部位，造成腫脹感。此時，適當的臥床休息、增加營養攝入以及保持心情舒暢，都有助于緩解痛經帶來的不適。陰道炎也是外陰
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次