妙手醫生精選脂肪肝的患者那，在飲食上可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如一般的蘋果，香蕉，梨，葡萄，柚子，橘子，還有山藥，還有其他的青菜，胡蘿卜，菠菜，韭菜等常見的蔬菜，這些新鮮的蔬菜和水果了，富含豐富的維生素和植物纖維對身體的病情是有利的。
除了新鮮的蔬菜和水果，還有一些適當的攝入，一些幼稚蛋白，比如雞鴨，魚肉，瘦肉，蛋豆制品等。
要盡量減少動物脂肪的攝入，盡量避免動物內臟，要通過增加運動，增加身體的能量的消耗，通過這樣來處理，一般來說，效果就不錯。
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 8583次
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脂肪肝可以吃西瓜嗎脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們日常生活中，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對我們的身體還能起到非常好的補充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴格控制吃西瓜的量。如果短期內吃了比較多的西瓜，會引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴格控制吃西瓜。如果沒有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時不要吃太多西瓜。因為吃大量西瓜之后，容易引起體內糖分的增多，對于脂肪肝的病人來說，不利于脂肪肝的恢復。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-01-30 5554次
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脂肪肝可以吃酸奶脂肪肝患者可以喝酸奶，還可以喝純牛奶、羊奶，以及低脂奶粉，可以補充維生素和蛋白質。對于脂肪肝控制飲食是最關鍵的，在飲食方面給予高蛋白、高維生素，低脂飲食，避免吃過于油膩的食物，避免吃高糖、高脂、高熱量食物。三餐飲食要規律，要定量，要控制碳水化合物的攝入，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，還可以多吃些瘦肉、魚、雞蛋、豆制品，補充優質蛋白。另外要加強體育鍛煉，可以進行快走、慢跑、控制體重，可以緩解脂肪肝。語音時長 01:17”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-08 1792次
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脂肪肝可以吃帶魚脂肪肝的患者可以適當的吃一些帶魚沒有任何的問題。脂肪肝患者的飲食攝入一些優質蛋白，一般來說是不限量的比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品等。攝入新鮮的蔬菜和水果也是不限量的，比如蔬菜、白菜、包菜、還有蘿卜、胡蘿卜等。水果方面的攝入也是不限量的。這些蔬菜和水果其實含的能量并不多，需要限量的是動物脂肪和碳水化合物，人體的主要能量來源就是這兩類的食物，除了在飲食上要有所調整還需要增加運動。語音時長 1:15”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-13 2801次
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脂肪肝什么可以吃病情分析：脂肪肝患者一般以低鹽、低脂、低糖飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果比較有好處，這些食物含有較高的維生素和纖維素，對脂肪的代謝是有幫助。可以多吃豆制品類食物，大白菜，空心菜，苦瓜，冬瓜，南瓜等等。意見建議：建議患者經常鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍。注意飲食方面的管理，盡量不要吃動物油，也不要吃太多的肥肉，不要吃蛋黃，蟹黃，奶油等食物，也不要吃動物的內臟。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 1101次
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脂肪肝可以吃哪些病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，蘿卜等等蔬菜，盡量不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有較高的脂肪。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，積極的預防脂肪肝，如果出現肝功能異常，還需要服用一些保肝降酶的藥物進行治療，可以服用雙環醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷等等，要定期的檢查肝臟影像學，這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 1601次
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脂肪肝可以吃枸杞脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對肝臟有一定的保護作用。對于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調整飲食結構，同時要加強體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動內臟、動物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時定量，可以適當的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-12-20 320次
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脂肪肝可以吃豬肝對于脂肪肝病人要控制脂肪的攝入，要給予低脂飲食，避免吃動物內臟、動物脂肪，因此不可以吃豬肝，還有像豬心、豬腰子、豬肺都要避免，患者要飲食清淡，多吃一些蔬菜和水果，補充維生素和纖維素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品等，做到營養均衡，同時要控制碳水化合物的攝入，要少吃米飯，尤其是對
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-24 136次
