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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17494次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47006次

• 輕微韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷在臨床上特別的常見，發生了輕微的韌帶拉傷以后，患者就是停止一切的活動，最好就是嚴格的臥床休息，不要再讓受傷的韌帶和關節再次的負重。然后早期需要馬上進行冷敷來處理，每次冷敷20分鐘左右，1天冷敷2-3次就可以，然后再用繃帶加壓包扎，適當的抬高患肢，這樣可以利于腫脹的消退。等著后期也就是24小時以后，患者可以改為熱敷，可以選擇熱水袋或者是熱毛巾，這樣可以促進瘀血的吸收，能夠幫助緩解疼痛。也可以口服三七傷藥片或者是舒筋活絡膠囊等一類的藥物來進行治療就可以。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-15 1640次

• 韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷以后會導致損傷韌帶部位的腫脹疼痛，以及活動受限的情況，所以說韌帶拉傷以后，首先要行肢體的制動，以免導致活動牽拉損傷的韌帶，加重韌帶的損傷以及加重疼痛腫脹的情況。再就是拉傷以后一定要及時的冷敷，冷敷主要是減輕血管損傷的出血，延緩腫脹和減輕疼痛。再就是拉傷以后一定要及時的就診，行拉傷部位的磁共振檢查，看拉傷的程度，如果韌帶拉傷沒有導致撕裂，斷裂的情況，可以行保守治療。如果韌帶拉傷以后，引起了韌帶的撕裂，甚至斷裂的情況，就會導致拉傷部位的關節出現松弛，從而后期引起關節的不穩定，影響病人后期的關節活動，從而引起關節的半脫位以及關節部位創傷性關節炎的發生。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-27 11711次

• 韌帶輕微拉傷怎么辦
  病情分析：韌帶輕微拉傷應停止活動，24小時之內進行冰敷，48小時之后可以改為熱敷，加壓包扎患處，口服非甾體抗炎鎮痛藥、活血化瘀藥緩解疼痛促進恢復。意見建議：患者應注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。韌帶損傷多是由于運動損傷引起，日常生活中應注意，運動前充分熱身，注意佩戴護具，定期鍛煉肌肉力量，減少韌帶損傷的風險。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-08 202次

• 韌帶輕微拉傷怎么辦
  韌帶輕微拉傷，基本上積極的進行保守治療就可以了，最好進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織的恢復，有一個穩定的環境，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以口服消炎鎮痛藥物比如洛索洛芬鈉，也可以使用一些活血的藥物，如痹祺膠囊。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 2201次

• 輕微韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷在臨床上特別的常見，發生了輕微的韌帶拉傷以后，患者就是停止一切的活動，最好就是嚴格的臥床休息，不要再讓受傷的韌帶和關節再次的負重。然后早期需要馬上進行冷敷來處理，每次冷敷20分鐘左右，1天冷敷2-3次就可以，然后再用繃帶加壓包扎，適當的抬高患肢，這樣可以利于腫脹的消退。等著后期也就是24小時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 329次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步造成了韌帶的拉傷，患者能做的需要及時去醫院檢查。看一看有沒有出現韌帶的撕裂，以及有沒有出現骨折的可能，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果比較輕，患者能做的就是讓損傷的肌肉充分地處于休息的狀態，避免再繼續活動，使損傷的情況更加的嚴重。其次患者就是把損傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣可以起到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 549次