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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝病人是可以吃雞蛋的,雞蛋的營養(yǎng)價值是非常高的,富含蛋白質(zhì)以及人體需要的卵磷脂,同時脂肪肝病人還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,雞肉,魚,豆制品,牛奶等等,補(bǔ)充營養(yǎng)。

還有增加維生素的攝入,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜,青菜,芹菜以及香菜,蘋果,香蕉等等,特別是芹菜和香菜也可以降低血脂。

患者要注意避免喝酒,要控制米飯的攝入,同時要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動,往往通過控制飲食,增加運(yùn)動可很好的改善脂肪肝。

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