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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21512次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 51167次

• 跑步心臟疼怎么回事
  跑步的時候如果出現心臟疼要關注以下幾個方面的問題，一個是疼痛的性質是什么樣的，如果只是跑步的過程中間，胸痛像針扎似的疼痛或者是跳著痛，這種情況問題不大。但如果出現超過一分鐘的隱痛，甚至會出現非常明顯的疼痛時，這時要注意可能是心絞痛的一種表現。第二個要關注的是，這種疼痛的一些伴發癥狀，比如胸口開始痛的時候有沒有左肩痛，左胳膊痛，左手指痛，甚至是牙痛，這些都是典型的心臟缺血導致的心絞痛所伴隨的癥狀，所以跑步的時候胸痛嚴不嚴重要看是不是和心臟有關系。
  語音時長 1:42”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 10232次

• 跑步心臟疼怎么回事
  如果說是在跑步的情況出現這種情況，首先就要考慮冠心病，心肌缺血發作，這種情況非常的危險，一定要停止跑步。下一步就需要明確一下冠狀動脈血管到底有沒有問題，通過做冠狀動脈造影檢查就能夠看清冠狀動脈血管有沒有狹窄，狹窄程度如何。如果說狹窄不重，那么如果出現疼痛就考慮是冠狀動脈痙攣導致的，可以口服硝酸甘油，消心痛來緩解。如果說是冠狀動脈狹窄非常重，那這種情況就不適合再跑步，一定要盡早地采用冠狀動脈內支架植入或者冠狀動脈搭橋來解決冠狀動脈血管狹窄的問題，解決狹窄以后才能考慮下一步跑步的問題。有些情況可能是微血管病變，也就是冠狀動脈的小血管可能是有狹窄痙攣導致的這種疼痛。一般通過口服藥物控制就可以，也沒有什么生命危險，不需要做特殊處理。
  語音時長 1:20”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-28 9160次

• 跑步時心臟痛怎么回事
  跑步的時候出現心臟疼痛，這種情況考慮是由于神經官能癥或者心肌缺血心絞痛的發生而引起的疼痛的典型表現，這種情況需要積極的進行詳細的檢查進行確診，診斷明確后再進行藥物治療，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-02 2704次

• 跑步時肚子左邊痛是怎么回事
  病情分析：跑步時肚子左邊出現疼痛的癥狀，一般是由于岔氣導致的。主要是由于劇烈運動之前活動不充分，未做準備活動，肌肉直接進入緊張的狀態等引起的。患者出現疼痛的癥狀后，首先要注意休息，不能繼續做劇烈的運動。意見建議：建議在日常生活中，患者在身體活動的時候，一定要注意呼吸的方式，避免缺氧。同時在運動過程中一定要注意補充淡鹽水，避免引起體內氯化鈉含量降低。
  張東發 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-12 2306次

• 跑步時心臟痛
  如果說在跑步的時候出現心臟疼的情況，首先要考慮冠心病心肌缺血發作，這種情況是非常危險的，一定要停止跑步，需要明確一下冠狀動脈血管到底有沒有問題，通過做冠狀動脈造影檢查就能夠看清楚冠狀動脈血管有沒有狹窄，狹窄程度如何。如果說狹窄不嚴重，同時出現疼痛就考慮是冠狀動脈痙攣導致的，可以口服硝酸甘油、消心痛來
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 684次

• 跑步時心臟猛的一疼是怎么回事
  跑步時心臟猛的一疼可能是運動不當、肋間神經炎、心臟神經癥等原因引起，可以通過服用藥物的方式治療。1、運動不當：如果在跑步時沒有提前做熱身，跑步的時間過長或者運動的量比較大，可能會引起心臟的供血不足，出現疼痛、呼吸困難的癥狀，屬于正常的生理現象，一般在休息一段時間后，這種癥狀會得到緩解。在日常運動時一
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-03-31 0次