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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過(guò)相應(yīng)活動(dòng)來(lái)緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋。可能與髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過(guò)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11604次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒(méi)有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過(guò)手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4552次

• 左腳抽筋怎么辦
  一、抽筋多跟缺鈣有關(guān)系，建議服用迪巧咀嚼鈣片，阿法骨化醇膠丸補(bǔ)鈣，吃含鈣多或促進(jìn)鈣吸收的食物，例如奶類，含鈣較為豐富，吸收也充分，動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類。二、是否與缺鈣引起的肌肉痙攣引起，可內(nèi)室科檢查后確診，使用高鈣片、舒筋活血片治療，看是否有效，建議先檢查后確定治療比較好，以這點(diǎn)表現(xiàn)不能確定的是癲癇病所引起的。三、建議可以用藥物補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)該是在睡覺前，兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時(shí)間，最好是晚飯休息半小時(shí)即可，因?yàn)檠}濃度在后半夜和早晨最低，最適合補(bǔ)鈣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-09 5805次

• 臀部抽筋怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了臀部抽筋的情況：一、患者要盡早使用反向拉伸的方式緩解肌肉的痙攣。此時(shí)患者可以仰臥在床上屈髖屈膝，雙手抱住膝關(guān)節(jié)，努力的向腹部進(jìn)行按壓。二、日常生活中要避免久站久坐，避免蹲起跑跳活動(dòng)，避免臀部受涼，以免導(dǎo)致臀部抽筋癥狀加重。三、在出現(xiàn)臀部抽筋情況以后可以通過(guò)臀部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來(lái)解除臀部肌肉痙攣，改善臀部血液循環(huán)，以緩解臀部抽筋癥狀。四、在出現(xiàn)臀部抽筋情況以后可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，也可以口服肌肉松弛劑，配合活血通絡(luò)的藥物治療來(lái)促進(jìn)臀部抽筋癥狀減輕恢復(fù)。五、在病人出現(xiàn)反復(fù)的臀部抽筋情況時(shí)一定要就診查明病因，針對(duì)病因治療，來(lái)促進(jìn)臀部抽筋癥狀恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 4978次

• 面部抽筋怎么辦
  面肌痙攣可能是面神經(jīng)炎.建議到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物治療，也可以采取中醫(yī)的治療方式，另外，可以配合針灸、按摩等治療方式配合，都有助于疾病的恢復(fù)。治療期間注意防止受涼和寒冷刺激等.避免抽煙等。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-03 1401次

• 腿抽筋怎么辦
  當(dāng)發(fā)生小腿抽筋時(shí)，盡量將抽筋的腳用力繃直，不是向下而是五個(gè)腳趾向上，然后身體前傾，努力用雙手去拉伸腳的大拇指，腿不要打彎，否則不會(huì)起到效果。堅(jiān)持1-2分鐘，抽筋的癥狀就會(huì)消失。當(dāng)腿抽筋時(shí)，還可以用單足跳的方法來(lái)緩解，忍著疼痛，用抽筋的腳立于地上，另一條腿彎曲，然后將腳后跟往上提，手一定要扶著東西以免摔倒。如果身邊有人時(shí)，可快速用熱毛巾熱敷抽筋的小腿部，熱敷時(shí)盡量按摩。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2403次

• 面部變形怎么辦
  面部變形的治療方式需要根據(jù)具體的情況判斷，如果面部變形是由于某一側(cè)肌肉過(guò)度發(fā)達(dá)造成的，可以通過(guò)瘦臉針的方式緩解；如果面部變形是由于某一部分脂肪過(guò)多、過(guò)少引起的，可以進(jìn)行面部吸脂或脂肪填充改善；如果面部變形是由于骨骼外觀不流暢造成的，可以通過(guò)磨骨或切骨的方式緩解。肌肉過(guò)度發(fā)達(dá)造成的面部變形：如果患者經(jīng)
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-05-17 1662次

• 面部?jī)鰝趺崔k
  在冬天面部?jī)鰝绻禽p微的話，首先要避免用雙手去揉搓或者抓撓紅腫瘙癢的部位，其次外出時(shí)可以用口罩或者圍巾遮擋臉部避免凍傷惡化。如果臉部?jī)鰝呀?jīng)潰爛，要及時(shí)和醫(yī)生咨詢或者涂抹紅霉素軟膏等消炎殺菌避免臉部出現(xiàn)感染和疤痕。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2019-03-08 6143次