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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 20319次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 56224次

• 走路多了小腿肚子疼怎么緩解
  在臨床上，走路多了小腿肚子出現疼痛的話，可以采取以下的措施來緩解：一，休息的時候要抬高下肢。通過抬高下肢，能夠達到很好的促進下肢靜脈血液回流的作用，從而能夠緩解患者的小腿肚子疼痛的臨床癥狀。二，走路多了小腿肚子出現疼痛的話，建議穿醫用靜脈彈力襪，在日常的生活和工作當中，能夠起到減輕下肢靜脈管壁壓力，促進下肢靜脈血液回流的作用，也能夠起到很好的緩解小腿肚子疼痛的臨床癥狀。三，走路多了小腿肚子出現疼痛，在休息之前可以適當的進行泡腳，能夠緩解患者的疲勞。只要患者做到以上的事項，那么患者小腿肚子出現疼痛的臨床癥狀會得到緩解的。
  語音時長 01:16”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-11-19 6168次

• 走路小腿肚子疼怎么回事
  走路出現腿部肌肉疼痛的情況多可能是由于長期的不運動，突然進行了高強度的運動，或是長距離的行走，導致了腿部新陳代謝乳酸大量堆積在腿部，從而導致無法進行有氧呼吸，繼而產生了腿部酸痛的現象發生。走路后出現小腿部肌肉酸痛的情況后，一般可以通過熱水泡澡的方式來幫助緩解，熱水泡澡可以幫助腿部的乳酸快速的排出，從而促進血液循環，有助于緩解疼痛的目的，并配合腿部的按摩，可以使腿部緊繃的肌肉得到放松，按摩的方式主要是自腿部以下到上輕柔的按摩，從而起到緩解疼痛的作用。
  語音時長 1:23”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-09 14210次

• 一走路小腿肚子就脹痛難受怎么回事
  病情分析：活動的時候小腿肚子脹痛，主要是因為血液循環不好，導致乳酸堆積引起水腫缺氧，刺激引起的疼痛。一般常見的因素考慮是膝關節的退行性病變和腰椎的退行性病變引起。如果膝關節和腰椎部位并沒有出現不適的癥狀，可以對小腿脹痛的部位進行物理治療，比如進行理療，熱敷，推拿，促進血液循環，可以幫助緩解癥狀。意見建議：積極的治療腰椎和膝關節部位的原發病灶，注意下肢部位的防寒保暖，不要長時間站立，避免過度的行走，不能長期久坐。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-09 2202次

• 小腿肚子脹痛怎么辦
  如果是單純的肌肉酸痛，沒有伴隨其他不適，那么多半是勞累過度所引起的，建議患者最好是能夠注意休息，平時多給腿部進行按摩，避免久站，以免造成靜脈曲張。如果一段時間以后，情況沒有得到緩解的話，建議到醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療。
  陸森 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3902次

• 小腿肚子脹痛
  小腿肚子脹痛可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如下肢靜脈曲張、坐骨神經痛等。1、生理因素。如果患者短時間內進行劇烈的運動或者是身體過于勞累，容易導致小腿肚子出現脹痛的情況，這屬于正常的生理現象，可以對局部適當的按摩，也可以使用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷，可以促進血液循環，使小腿脹痛的情
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-04 750次

• 小腿肚子脹痛
  小腿肚子脹痛，可能由多種因素引起，常見的有久坐導致的靜脈淤血、肌肉拉傷以及腰椎間盤突出等。針對不同原因，應采取相應的治療措施。久坐可能導致下肢靜脈淤血，引發脹痛。建議適當運動，避免長時間久坐，也可通過按摩、熱敷來緩解癥狀。肌肉拉傷常因劇烈運
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次