出現(xiàn)肩膀兩側(cè)酸痛，我們稱之為頸肩痛。頸肩痛最常見的原因是頸椎病，頸椎病的形成原因有很多，最主要的是一個姿勢不當(dāng)、長時間的低頭，低頭的情況下頸椎的負重會比正常的時候大很多。
這種長時間的負重狀態(tài)導(dǎo)致頸肩周圍的肌肉緊張，肌肉沒有辦法維持長時間緊張，就會出現(xiàn)松弛，松弛之后頸椎不穩(wěn)，頸椎不穩(wěn)可能是骨頭或者是椎間盤出問題了。這種情況下會刺激到周圍的肌肉或者是軟組織或者是神經(jīng)血管。如果出現(xiàn)刺激到周圍軟組織、肌肉的情況，就會出現(xiàn)頸肩痛這種肌肉酸痛。有可能是肌肉非常僵硬，嚴(yán)重的時候輕輕按它一下就會痛。
出現(xiàn)這種問題首先要確診，要排除有沒有其他的問題，做個頸部的磁共振，看看頸椎是不是有不穩(wěn)或者是椎間盤突出的問題。如果有就可以考慮保守治療，保守治療一般是藥物，藥物可以口服、可以外用。除此之外還可以理療，還有肌肉力量的鍛煉。如果保守治療沒有效果，這種頸肩痛越來越嚴(yán)重，我們就必須考慮手術(shù)治療，這是一個相對比較大的手術(shù)了，需要很有經(jīng)驗的脊柱外科醫(yī)生來完成。
