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• 嚴重性失眠怎么辦

  嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現在臨床上已經很少使用，因為副作用多，而且成癮性大。現在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1408次

• 早泄嚴重應該怎么辦

  對于有嚴重早泄的患者來說，通常需要服用藥物來治療。可以服用達泊西汀等治療早泄的西藥，延長性生活的時間，同時服用補腎功能的中藥，標本兼治，從根本上幫助改善早泄。導致早泄的原因主要有心理因素、疾病因素、性生活的頻率過高等。對于男性朋友來說會造成身心影響，容易損傷自尊心，會對生活質量造成一定的影響，需要尋求科學有效的辦法治療。平時要節制性生活，避免過度勞累熬夜，在服用治療早泄的西藥時，可以搭配溫腎除濕的一些中成藥，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，其具有溫腎助陽的作用，對于早泄等情況，有較好的調理效果。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-08-10 7358次

• 嚴重失眠怎么辦
  第1點，對于嚴重失眠的患者，一般要采取藥物治療的方式。比如可以給患者使用經典的苯二氮卓類藥物，這一類藥物對于改善失眠還是有一定的效果的。如果患者年齡偏大，表現為入睡困難，也可以使用新型的非苯二氮卓類藥物，藥物的使用一定要遵從醫囑，并且注意不良反應。第2點，這些患者可能存在明顯的焦慮抑郁等方面的障礙，可以酌情使用抗焦慮抗抑郁的藥物，對于提高睡眠質量也是有作用的。第3點，白天一定要多參加戶外的體育運動，要養成良好的睡眠習慣，比如睡覺之前不要打游戲。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-01-22 2017次

• 失眠嚴重怎么辦
  一，如果得了比較嚴重的失眠，可以進行睡眠行為的控制。有睡意時，一定要上床睡覺，不要在床上做與睡眠無關的事，比如看電視、玩手機等。白天盡量不要午睡，睡前的兩個小時避免做劇烈的體育運動來刺激興奮。二，如果在上床以后，十五至二十分鐘仍未入睡，可以起床，到其它房間做一些其他的事情，有睡意時再回來睡覺。無論夜間睡眠多久，早晨要定時起床。三，此外，睡前適當的進食可以幫助入睡，還可以配合一些物理療法，比如磁療、超聲波療法、音樂療法、推拿、按摩、針灸等，都可以幫助睡眠。
  語音時長 1:20”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 5944次

• 嚴重失眠應該怎么辦
  出現了嚴重失眠的情況，也就是失眠的時間已經比較長了，而且可能每天睡眠的時間很短，甚至有整宿睡不著覺的，出現這種情況一定要去心理科，睡眠門診進行一些關于失眠方面的測試，檢查之后可能需要及時應用西藥強力幫助入睡，提高睡眠質量。
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-02-13 2001次

• 嚴重失眠怎么辦
  出現嚴重失眠不應該過分的擔心，越是緊張，越是強行入睡結果會適得其反，應該保持一個自然的心態，對緩解失眠有幫助，可以在睡覺之前半小時喝杯熱的牛奶，對調節睡眠有很好的幫助，睡眠環境應該調整，不要太過于光亮。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 1802次

• 晚上失眠應該怎么辦
  晚上失眠首先要找到失眠的原因，使患者樹立對睡眠的積極、合理的觀念，達到改善失眠的目的，也可以口服輔助睡眠藥物，比如三唑侖片、地西泮片等。晚上失眠很有可能是與精神壓力過大或者軀體疾病所造成的，首先患者要找到失眠的原因，采用認知治療的方法幫助患者認識到睡眠對于人體的重要性，使患者樹立對睡眠的積極、合理的
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 233次

• 失眠了應該怎么辦？
  睡眠對于我們的身心健康至關重要。然而，在快節奏的現代生活中，失眠卻成為了許多人的困擾。當你躺在床上輾轉反側，無法入眠時，那種焦慮與疲憊讓人苦不堪言。那么，失眠了該怎么辦呢？讓我們一起來尋找解決之道。失眠了怎么辦：1、飲食調理：如果睡前食用了濃茶或者咖啡等容易刺激神經興奮的物質，有可能導致患者晚上失眠
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-26 0次