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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見(jiàn)的病證，困擾著很多人，可以見(jiàn)于工作壓力大，過(guò)度勞累的上班族，也可以見(jiàn)于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤(pán)病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對(duì)于不同的人群，治療方法也有所不同。對(duì)于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過(guò)充足的休息就可以緩解，對(duì)于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對(duì)于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來(lái)緩解。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來(lái)輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1799次

• 腰痛該怎么辦

  老話(huà)常說(shuō)“站著說(shuō)話(huà)不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過(guò)不同程度的腰痛，腰痛不僅會(huì)影響到人們的日常生活，還會(huì)引發(fā)很多其他健康問(wèn)題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動(dòng)作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動(dòng)作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長(zhǎng)支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動(dòng)繃緊臀部肌肉，會(huì)有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。

  

  01:44
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4227次

• 腰痛怎么辦
  我們要根據(jù)腰痛的病因以及相應(yīng)的診斷進(jìn)行，有指導(dǎo)性的治療，如為腰肌勞損以及腰椎疾病引起的腰痛：首先，采取的是保守治療，如臥硬板床休息、腰部理療熱敷以及腰圍保護(hù)，可以考慮使用非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬。如因泌尿系炎癥及結(jié)石所引起的一側(cè)或兩側(cè)的腰痛，我們建議大量喝水以及靜點(diǎn)一些緩解平滑肌痙攣的藥。此外如果癥狀仍無(wú)明顯緩解，則建議其住院，排石或取石治療。除泌尿系統(tǒng)炎癥及結(jié)石以外，腰痛的原因還有其他生殖系統(tǒng)性疾病，如女性的生殖性疾病、盆腔炎、慢性子宮附件炎等等，我們建議其到婦科或者是婦產(chǎn)科進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-20 3368次

• 腦袋受風(fēng)怎么辦
  腦袋受風(fēng)可見(jiàn)以下幾個(gè)方面進(jìn)行治療。中醫(yī)推拿的方法，風(fēng)府穴，頸后正中線(xiàn)發(fā)際上一寸約一節(jié)指頭的長(zhǎng)度；風(fēng)池穴，整骨下緣斜方肌肌腱外側(cè)凹陷處；大椎穴，低頭是頸后摸到最高的，突出于體表的骨頭，第七頸椎底處凹陷處。每個(gè)穴位用指尖按壓至酸脹為度，按壓十到三十秒后放松，一共按壓一到三次，按摩后要注意保暖。頭部痛大部分原因是靜脈不通造成血液循環(huán)不暢，多余的油脂無(wú)法順利排出，聚集在頭皮引起頭皮腫脹，疼痛。此時(shí)勤洗頭，多按摩，每晚睡覺(jué)時(shí)前用梳子多梳頭，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，頭部暢通了頭皮就自然不痛了，洗頭后用熱風(fēng)吹干，千萬(wàn)別用涼風(fēng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 14353次

• 腎風(fēng)腰痛怎么辦
  對(duì)于這種疾病，中醫(yī)有著很好的治療方法，建議你可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過(guò)針灸推拿或者配一些藥物來(lái)進(jìn)行這方面的治療。在治療之后的話(huà)，自己也可以嘗試通過(guò)艾灸的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中一定要加強(qiáng)對(duì)身體的防護(hù)，同時(shí)在治療期間，一定要避免房事過(guò)度。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-02 1502次

• 產(chǎn)后風(fēng)怕風(fēng)怎么辦
  病情分析：產(chǎn)后風(fēng)怕風(fēng)可以通過(guò)中醫(yī)的治療方法進(jìn)行調(diào)理，可以吃一些中藥進(jìn)行改善，其次也可以采用針灸、艾灸、按摩等方式進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議患者在平時(shí)生活中一定要注意休息，同時(shí)也要做好保暖的措施避免身體受到寒冷，可以在腹部使用暖宮貼進(jìn)行保暖，其次在飲食方面也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-19 902次

• 腎風(fēng)腰痛怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腎風(fēng)腰痛的情況，這種情況主要是腎臟受風(fēng)邪所導(dǎo)致的。患者常表現(xiàn)為多汗惡風(fēng)、面部浮腫、腰部疼痛和面部發(fā)黑的情況，并且腎風(fēng)是中醫(yī)的病名，在西醫(yī)主要是指急慢性的腎炎。所以在出現(xiàn)這種情況以后首先要多注意保暖，避免受涼，并且及時(shí)的到醫(yī)院檢查腎功能和尿常規(guī)，明確有沒(méi)有出現(xiàn)腎炎、腎損傷的情況。并且可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 395次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽(yáng)為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-10-28 1291次