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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7249次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關，很多人工作生活和學習中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導致失眠多夢。另外就是外界環境的變化和不良的生活習慣，不良的環境或者是壞的習慣對大多數人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規律，都可以影響睡眠。還有就是器質性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2126次

• 失眠的類型有哪些
  對于失眠來講在很多人群當中都是非常常見的。導致失眠的類型主要有以下的幾種：第一種情況是因為心理原因導致的失眠。比如患者最近壓力比較大，心情非常的緊張，比較焦慮抑郁都是會導致失眠的。對這種失眠的處理主要是進行心理的干預，讓患者放松心情，必要時應用抗焦慮抗抑郁的藥物。第二種失眠是因為環境變化導致的，比如經常出差或者是去了國外，那么不適應也是會導致失眠的。第三種失眠要注意有沒有一些其它的疾病所引起的，比如不寧腿綜合癥、腎功能不全、夜間胸悶憋氣會導致繼發性的失眠。此外如果喝酒、應用了一些有興奮性作用的藥物也會導致一些藥物性失眠。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-11-09 2267次

• 失眠的類型
  不同的人失眠癥狀和失眠時間是不同的，根據不同的癥狀失眠可分為：第一種就是難以入睡型也叫做起始睡眠，第二種就是不能持續睡眠型也就是間斷失眠，第三種就是早醒也叫終點失眠，根據失眠時間的長短可以分為短暫性失眠，也就是它的失眠時間少于一周，第二種就是短期性失眠，失眠的時間在一周到一個月之間，第三種就是慢性失眠，這種類型它的失眠時間一般持續在一個月以上。除了以上的一些分型方法還包括一些像生理性的失眠，心理性的失眠，病理性的失眠和藥物性的失眠等等，失眠的類型分類可以是多種多樣，但是集中的一個問題主要就是入睡困難，早醒或是睡眠維持等一些核心的癥狀。再就是對第二天工作學習能力會受到影響或者是出現一些身體上的不適感，這是非常重要，分型僅僅是為了更好的針對特征進行治療，在藥物選擇和心理治療的調節手段上有所區別。
  語音時長 1:52”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-09 9137次

• 失眠有哪些類型呢
  病情分析：第一種類型是入睡困難為主，患者輾轉反側，難以入睡。第二種類型是睡眠比較淺，睡眠深度維持不夠。第三種類型是睡后容易早醒，早醒之后入睡更加困難。意見建議：建議要注意區別具體的類型。對于入睡困難為主的患者，可以服用新型的非苯二氮卓類藥物。對于睡眠比較淺的患者，可以使用苯二氮卓類催眠藥物治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-11 803次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如環境的改變，精神壓力過大，或者是學習壓力過大，或者是飲食習慣，還有睡姿不正確所導致。意見建議：這邊的建議是，平時飲食可以多以清淡為主，少吃點辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多參加戶外運動，來提高一下神經的自我調節能力。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-10 1902次

• 失眠的類型和原因有什么
  失眠它是一種睡眠障礙，是指在睡眠中出現了異常的情況，包括臨床的不適感，睡眠結構的改變，失眠的類型包括下面幾種第一入睡困難。第二中間醒了之后繼續睡眠困難。第三早醒，患者在第二日早晨會感到體力恢復不佳，有焦慮不安緊張，壓抑感，嚴重的患者可以有心率加快，體溫升高，周圍血管收縮等自主神經癥狀，他的原因有很多
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 159次

• 失眠有哪些基本類型
  失眠的基本類型包括暫時性失眠、慢性失眠、繼發性失眠等。一，暫時性失眠是一種突發的暫時性失眠，失眠時間通常不超過三個星期，常因為情感上的挫折、壓抑、不安和焦慮，生活中突發的嚴重事件，工作班次的更換調整，長途旅行，橫跨時區后，環境太冷、太熱、太吵、太亮等，或者對睡眠環境不熟悉都會讓人難以入睡的失眠。此類
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 62次