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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上引起抽筋的原因很多,最為常見的還是下面這些情況引起的。

第一,出汗過多,運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量比較大,出汗多,沒有及時(shí)的補(bǔ)充鹽分,體內(nèi)液體與電解質(zhì)大量丟失,代謝廢物堆積,局部肌肉血液循環(huán)不好,容易抽筋。

第二,疲勞過度,尤其是登高或者是長(zhǎng)途旅行的時(shí)候就會(huì)容易引起。

第三,冷刺激,比如在冬天寒冷的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉,準(zhǔn)備活動(dòng)不充分就容易引起受涼,從而引起抽筋的。

第四,肌肉連續(xù)性收縮過快,運(yùn)動(dòng)劇烈時(shí)全身處于緊張的狀態(tài),腿部肌肉局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào),從而引起抽筋。

第五,缺鈣,肌肉在收縮的過程中鈣離子起著重要的作用,當(dāng)血液中鈣離子濃度太低的時(shí)候,肌肉容易興奮而引起抽搐,這就是臨床上常見到的引起腿抽筋原因。

以上內(nèi)容僅供參考

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