腳根骨骨折后走路筋疼多久

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醫(yī)生主講實(shí)錄

走路筋疼的原因,主要還是根骨骨折以后的病人,無論是保守治療還是手術(shù)治療的,都需要嚴(yán)格的注意休息,保護(hù)一段時間,長時間不活動就會引起關(guān)節(jié)的僵硬,肌腱的粘連,當(dāng)后期我們走路的時候,由于關(guān)節(jié)活動度比較差,關(guān)節(jié)需要活動,就會對筋造成牽拉,從而引起疼痛癥狀。

針對對于這種情況,一般通過后期刻苦的進(jìn)行功能鍛煉,大部分病人半月到一個月左右就可以恢復(fù)的。

鍛煉的方法,建議以后燙洗進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),燙洗的時候,可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,鍛煉的時候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅持一回不能怕痛的,要有力度,痛的出汗,更有利于功能的恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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