脖子頸椎痛怎么辦

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醫生主講實錄

對于病人出現了脖子頸椎疼痛的情況,這種情況多是由于外傷、勞損或者是頸椎部位的骨質退變、椎間盤突出或者是韌帶鈣化導致的。

在出現這種情況以后,首先要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起頸部的軟組織出現痙攣,就會加重頸部疼痛的情況,再就是可以行頸部的熱敷來促進頸部的血循環,并且能夠解除頸部軟組織痙攣的情況,對于疼痛的緩解有很好的幫助作用。

避免長時間低頭活動和頸部長時間一個姿勢勞作,這種情況就會導致頸部肌肉、筋膜、韌帶痙攣加重和椎體受壓增加,就會加重脖子頸椎疼痛的情況,并且在疼痛期間可以適當的應用非甾體類抗炎藥物來緩解頸部的疼痛,必要時也可以行頸部的針灸、理療的治療,對于疼痛的緩解也有很好的幫助作用。

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