哪些茶對降低血壓有作用

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醫生主講實錄

對于能夠起到降壓作用的茶主要就是:

第一,山楂茶,山楂茶能夠起到擴張血管,降低血壓的作用,一般情況下每一次用一到兩枚泡水。

第二,枸杞茶,枸杞茶除了降血壓,膽固醇,防止動脈硬化外,還能夠補益肝腎這種功效。

第三,菊花茶,菊花茶一般都是用柑橘,這種情況能夠起到活血化瘀,改善循環,降低血壓的作用。

第四,槐花茶,槐花茶有治療高血壓的功效。

另外,荷葉茶,蓮心茶,決明子茶都有一定的擴張血管,降低血壓作用,所以如果想通過飲茶來降低血壓,可以平時飲用以上幾種茶葉。

但是,如果真的有高血壓不能夠單純的靠飲茶,應該選擇改變不良的生活方式,結合口服長效的降壓藥才有可能將血壓控制平穩。

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