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• 脾胃虛弱怎么調理

  脾胃虛弱是一個中醫的術語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節，飲食控制不當，可以導致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術、茯苓、甘草這一類的。我們來調理脾胃對脾氣虛比較好，當然如果由于這個脾陽虛，可能會出現腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:10
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 139520次

• 脾胃虛寒怎么調理

  脾胃虛寒可以通過中藥調理、情緒調理、飲食調理等來恢復脾胃正常的功能。首先是中藥調理，脾胃虛寒屬于中醫的稱謂，可以選擇中藥調理，因為每個患者病情不同，服用的藥物種類不同，具體的用量也是有所不同的。第二、情緒調理，對于脾胃虛寒的人來說，樂觀積極的情緒是非常關鍵的，能夠讓人體的陰陽平衡、氣血暢通。第三、飲食調理，多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、鴿子肉等，另外生冷和冰鎮食物最好遠離或不吃，可以改善脾胃虛寒的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 4729次

• 代謝功能差怎么調理
  一，有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式，通過運動可以盡快把體液跟一些廢物排出體外。二，加入重量訓練增加肌肉組織，比如舉重就是不錯選擇。三，多喝水多吃新鮮蔬果，如果機體處于缺水狀態，燃燒的熱量就會減少，因此每天要保證至少攝入1200毫克鉀元素，一根香蕉含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一個橘子含有250毫克。四，停止無效的節食多攝取蛋白質，蛋白質里雞肉或者是火雞肉都有促進新陳代謝，烹飪的時候適量加點兒辛辣刺激的調料，也能讓代謝加快。五，平時多喝綠茶也是不錯的選擇，不但因其抗癌的益處為人們所周知，而且還有提高新陳代謝的作用，凡是每日飲三次茶的人新陳代謝率會提高4%。
  語音時長 1:31”
  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 32240次

• 肝功能差怎么調理
  肝功能差要明確原因，為什么引起肝功能差，什么引起肝功能差的。如果是飲食方面比如喝酒或者是血脂比較高，就要通過飲食調理來緩解肝功能異常。如果是病毒性肝炎引起的肝功能差，就要選擇抗病毒治療，除非是一些甲肝或是戊肝急性肝炎，暫時不要抗病毒治療只需要簡單的對癥保肝處理。另外自身免疫性肝病可能要配合一些激素治療或者如果不是很重，僅需要保肝治療或者是配合口服一些促進膽汁排出的藥物進行治療。如果是膽道梗阻引起的膽汁排出不暢造成的肝功異常，可能就要進行手術治療，通過手術的方式解除了膽道梗阻，肝功也能得到很好的恢復。具體原因具體分析，對癥處理。
  語音時長 1:09”
  李靜 主治醫師寶雞市中醫醫院

  2018-11-23 7553次

• 脾胃功能差怎么調理
  脾胃功能差，首先平時要注意調整飲食，保持良好的飲食習慣，不能暴飲暴食，不能進食較多辛辣刺激食物，同時要少飲酒抽煙。飲食上應當以流質易消化食物為主，包括稀飯，大米粥以及面條等，要按時吃早餐。同時可以配合服用一些健脾消食中成藥調理。
  王勇 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-17 4903次

• 代謝功能差怎么調理
  停止無效的節食，多攝取蛋白質，蛋白質里雞肉或者是火雞肉都有促進新陳代謝，烹飪的時候適量加點兒辛辣刺激的調料，也能讓代謝加快。 平時多喝綠茶也是不錯的選擇，不但因其抗癌的益處為人們所周知，而且還有提高新陳代謝的作用，凡是每日飲三次茶的人新陳代謝率會提高4%。
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-21 5303次

• 脾胃差怎么調理
  脾胃差患者可以通過改善飲食、適當運動、保持良好心態、應用藥物、推拿等方式調理。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、改善飲食：平時需要注意三餐規律，避免暴飲暴食，飲食應以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、軟面條以及雞蛋羹等，這樣可以減輕脾胃負擔，從而有助于調理脾胃功能。2、適當運動：生活中也可以根
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-20 0次

• 代謝功能差怎么調理
  一，有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式，通過運動可以盡快把體液跟一些廢物排出體外。二，加入重量訓練增加肌肉組織，比如舉重就是不錯選擇。三，多喝水多吃新鮮蔬果，如果機體處于缺水狀態，燃燒的熱量就會減少，因此每天要保證至少攝入1200毫克鉀元素，一根香蕉含有450毫克，一杯牛奶含有370毫克，一個橘子含
  孔德波 副主任醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-30 417次