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• 如何讓疤痕消失

  首先要告訴您瘢痕不可能消失，瘢痕只能夠不明顯，或者是說，它只能夠隱藏在一些，其他的結(jié)構(gòu)里面，讓它看不見，但它不是沒了，不是真的消失了。整形美容外科天天做的就是這些，我們比較清楚在什么位置上，怎么去隱藏這個瘢痕，讓你瘢痕看得不清楚、不明顯。甚至是別人看不見，只有你自己知道瘢痕在哪里，所以我們就講說，瘢痕沒有辦法消失，但是我們能讓它看起來消失，只是這樣而已。當然也不是所有的瘢痕。所以如果對于您自己，已經(jīng)出現(xiàn)的瘢痕，想要有一定的改善，建議正規(guī)的渠道，找正規(guī)的整形美容外科，或者是瘢痕領(lǐng)域相關(guān)的這些醫(yī)生，來給您一個比較專業(yè)的指導(dǎo)意見。

  

  01:17
  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-09-17 3201次

• 如何讓心跳變慢

  如果一個人的心跳很快，而且有心慌，可以用藥物讓心跳變慢，減慢心率的藥常用的就是倍他樂克，也有用富馬酸比索洛爾，讓心跳減慢下來，血壓偏低的人最好不要用這些藥物，可以用鹽酸伊伐布雷定。對于心跳快的患者，用藥控制心率的同時最好到醫(yī)院查心跳快的原因，比方做甲狀腺功能、血常規(guī)化驗，看有沒有甲亢、貧血等引起心跳快的原因，最好也到醫(yī)院做24小時的動態(tài)心電圖。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 8196次

• 如何告別失眠
  在臨床上有許多人都飽受失眠的困擾，要想告別失眠，那么首先就需要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，比如說在睡覺前不要做過于激烈的運動，也不要吃得過于飽。其次也不要吃過于刺激的食物，比如說飲酒、飲咖啡、喝茶等。另外還需要將睡眠的環(huán)境弄得舒適一些，比如說睡眠的環(huán)境要安靜，光線要稍微暗一點，被褥最好能夠輕柔一些，這樣都是有助于睡眠的。第三、平時還要多參加體育運動，因為經(jīng)過多參加體育運動或者練練瑜伽、游游泳，這些措施都是有利于晚上的睡眠的。當然做到以上這些仍然失眠，那么只有通過口服助眠藥物治療了。
  語音時長 1:14”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-06 1966次

• 如何告別高血壓
  首先，從一般的飲食方面應(yīng)該著手：第一，做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，大于六克的進食鹽的量，容易導(dǎo)致鈉水潴留，血流量增加而導(dǎo)致血壓升高，所以平時應(yīng)該做到少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等。第二，低脂飲食，少吃油膩食物，例如肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。第三，適當?shù)亩喑砸恍芯S生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，也可以吃一些菌類，例如金針菇、蘑菇、猴頭菇等。建議高血壓的患者，適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，例如，慢跑、太極拳、游泳、爬山等，這些都是有利于控制血壓的。要做到戒煙、戒酒，吸煙和飲酒都可以引起血壓的升高，長期的吸煙可引起神經(jīng)末梢釋放去甲腎腺素，而導(dǎo)致血壓的升高，飲酒與患者收縮壓呈正相關(guān)，目前，通過研究已經(jīng)證實，所以要做到的戒煙戒酒，同時應(yīng)該做到生活規(guī)律，保證好睡眠也是非常重要的。
  語音時長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-12 2366次

• 怎樣告別近視
  近視是一種由遺傳作用和環(huán)境作用共同引起的，想要告別近視可以到當?shù)貦?quán)威的眼科醫(yī)院做全飛秒激光近視矯正手術(shù)。平時，要科學用眼合理用眼，避免長時間的使用電子屏幕。要做好眼部的休息，長時間的伏案工作后，要注意讓眼部得到適當?shù)男菹ⅲ梢宰鰩妆檠郾＝〔?，也可以采取熱敷的方式，加強眼部局部的血液循環(huán)。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 怎樣告別近視
  想要消除近視，首先要查明近視的類型，如果是假性近視，只要注意合理用眼，緩解視疲勞，就可以使痙攣的睫狀肌得以放松，從而使假性近視消除。如果是真性近視，則需要通過做激光矯正手術(shù)或者是有晶體眼的后房型人工晶體植入手術(shù)等來治療?；颊哌m合哪種手術(shù)方式，則必須在醫(yī)院的眼科面診檢查之后才能夠確定。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 告別咬指甲：讓孩子擁有健康手指！
  我記得前一段時間有一位35歲的寶媽，帶著她的孩子來醫(yī)院就診，他向我說自己的孩子經(jīng)常出現(xiàn)咬指甲的情況，導(dǎo)致指甲缺損的比較嚴重。她向我抱怨說自己經(jīng)常在家告訴他這種習慣是錯誤的，但是孩子就是不聽，這種情況，讓她很是無奈。這位寶媽聽別人說孩子咬指甲也可能是患有某些疾病，于是來醫(yī)院就診。孩子咬指甲是什么原因，
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-03-06 0次

• 松解手術(shù)大揭秘：如何讓你告別疼痛困擾？
  最近我的媽媽因長期受到關(guān)節(jié)疼痛的困擾，無法正常行走和進行日常活動，生活質(zhì)量受到了嚴重影響。疼痛不僅在夜間加劇，導(dǎo)致無法安睡，白天也讓她無法集中精力工作和生活。經(jīng)過多次保守治療無效后，然后我決定陪同她尋求更專業(yè)的醫(yī)生進行治療，醫(yī)生給我媽媽做了體格檢查以及X線檢查，診斷為腰椎管狹窄癥，建議進行松解手術(shù)來
  2024-04-28 0次