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• 如何讓疤痕消失

  首先要告訴您瘢痕不可能消失，瘢痕只能夠不明顯，或者是說，它只能夠隱藏在一些，其他的結構里面，讓它看不見，但它不是沒了，不是真的消失了。整形美容外科天天做的就是這些，我們比較清楚在什么位置上，怎么去隱藏這個瘢痕，讓你瘢痕看得不清楚、不明顯。甚至是別人看不見，只有你自己知道瘢痕在哪里，所以我們就講說，瘢痕沒有辦法消失，但是我們能讓它看起來消失，只是這樣而已。當然也不是所有的瘢痕。所以如果對于您自己，已經出現的瘢痕，想要有一定的改善，建議正規的渠道，找正規的整形美容外科，或者是瘢痕領域相關的這些醫生，來給您一個比較專業的指導意見。

  

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  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2019-09-17 3129次

• 如何讓心跳變慢

  如果一個人的心跳很快，而且有心慌，可以用藥物讓心跳變慢，減慢心率的藥常用的就是倍他樂克，也有用富馬酸比索洛爾，讓心跳減慢下來，血壓偏低的人最好不要用這些藥物，可以用鹽酸伊伐布雷定。對于心跳快的患者，用藥控制心率的同時最好到醫院查心跳快的原因，比方做甲狀腺功能、血常規化驗，看有沒有甲亢、貧血等引起心跳快的原因，最好也到醫院做24小時的動態心電圖。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 8061次

• 如何告別失眠
  在臨床上有許多人都飽受失眠的困擾，要想告別失眠，那么首先就需要養成良好的睡眠習慣，比如說在睡覺前不要做過于激烈的運動，也不要吃得過于飽。其次也不要吃過于刺激的食物，比如說飲酒、飲咖啡、喝茶等。另外還需要將睡眠的環境弄得舒適一些，比如說睡眠的環境要安靜，光線要稍微暗一點，被褥最好能夠輕柔一些，這樣都是有助于睡眠的。第三、平時還要多參加體育運動，因為經過多參加體育運動或者練練瑜伽、游游泳，這些措施都是有利于晚上的睡眠的。當然做到以上這些仍然失眠，那么只有通過口服助眠藥物治療了。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-06 1923次

• 如何告別高血壓
  首先，從一般的飲食方面應該著手：第一，做到低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，大于六克的進食鹽的量，容易導致鈉水潴留，血流量增加而導致血壓升高，所以平時應該做到少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等。第二，低脂飲食，少吃油膩食物，例如肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。第三，適當的多吃一些，含有維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，也可以吃一些菌類，例如金針菇、蘑菇、猴頭菇等。建議高血壓的患者，適當的參加一些有氧運動，例如，慢跑、太極拳、游泳、爬山等，這些都是有利于控制血壓的。要做到戒煙、戒酒，吸煙和飲酒都可以引起血壓的升高，長期的吸煙可引起神經末梢釋放去甲腎腺素，而導致血壓的升高，飲酒與患者收縮壓呈正相關，目前，通過研究已經證實，所以要做到的戒煙戒酒，同時應該做到生活規律，保證好睡眠也是非常重要的。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-02-12 2324次

• 怎樣告別近視
  近視是一種由遺傳作用和環境作用共同引起的，想要告別近視可以到當地權威的眼科醫院做全飛秒激光近視矯正手術。平時，要科學用眼合理用眼，避免長時間的使用電子屏幕。要做好眼部的休息，長時間的伏案工作后，要注意讓眼部得到適當的休息，可以做幾遍眼保健操，也可以采取熱敷的方式，加強眼部局部的血液循環。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-03-28 401次

• 怎樣告別近視
  想要消除近視，首先要查明近視的類型，如果是假性近視，只要注意合理用眼，緩解視疲勞，就可以使痙攣的睫狀肌得以放松，從而使假性近視消除。如果是真性近視，則需要通過做激光矯正手術或者是有晶體眼的后房型人工晶體植入手術等來治療。患者適合哪種手術方式，則必須在醫院的眼科面診檢查之后才能夠確定。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2022-03-28 602次

• 告別咬指甲：讓孩子擁有健康手指！
  我記得前一段時間有一位35歲的寶媽，帶著她的孩子來醫院就診，他向我說自己的孩子經常出現咬指甲的情況，導致指甲缺損的比較嚴重。她向我抱怨說自己經常在家告訴他這種習慣是錯誤的，但是孩子就是不聽，這種情況，讓她很是無奈。這位寶媽聽別人說孩子咬指甲也可能是患有某些疾病，于是來醫院就診。孩子咬指甲是什么原因，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-06 0次

• 松解手術大揭秘：如何讓你告別疼痛困擾？
  最近我的媽媽因長期受到關節疼痛的困擾，無法正常行走和進行日常活動，生活質量受到了嚴重影響。疼痛不僅在夜間加劇，導致無法安睡，白天也讓她無法集中精力工作和生活。經過多次保守治療無效后，然后我決定陪同她尋求更專業的醫生進行治療，醫生給我媽媽做了體格檢查以及X線檢查，診斷為腰椎管狹窄癥，建議進行松解手術來
  2024-04-28 0次