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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 13918次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10612次

• 糖尿病人可以吃蜂蜜嗎
  這個是很多糖尿病人都關心的問題，特別是對于老年人，經常會問醫生可以吃蜂蜜嗎？雖然蜂蜜中富含各種人體所需的營養成分，但成熟蜂蜜總含糖量達75％以上，占干物質的95％～99％。蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，一般品種的蜂蜜中葡萄糖占總糖分的40％以上，果糖占47％以上，蔗糖占4％左右。此外，還含有一定量的麥芽糖、松三糖、棉子糖等多種糖。果糖不會升高血糖，但葡萄糖會，所以我認為糖尿病人最好不要吃天然蜂蜜。
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  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-07-27 25230次

• 糖尿病人可以吃芋頭嗎
  糖尿病人是可以吃芋頭地。芋頭地熱量低，并且含有黏蛋白、酶、鋅、維生素b1等有效地成分。還含有半乳聚糖，能夠有效地降低血壓、膽固醇以及血糖。此外很重要地一點是，芋頭地熱量較低。因糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病，而必須限制飲食地時候，芋頭是最為適合地食品。100克芋頭當中熱量僅為58千克。人們多是將芋頭煮熟后再食用，這樣雖然容易損傷黏蛋白，但是利于其他有效成分地吸收。但是再好吃地食物也要有個限度。糖尿病人吃芋頭不能一次性吃地太多太飽，要少食多餐，定時定量，同時主食要相應地減少，以免攝入過多地卡路里。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 7999次

• 糖尿病人可以吃板栗嗎
  病情分析：糖尿病患者是可以適當吃板栗的。板栗營養價值豐富，但是它的含糖量較高，糖尿病患者進食過多后會引起血糖的波動，導致血糖升高，所以要適量進食。意見建議：建議糖尿病的患者一定要嚴格糖尿病飲食及糖尿病運動。可以適當的進食一些粗糧，比如燕麥、蕎麥等等。避免進食含糖量過高的食物及水果，比如甜品、葡萄等等。要在醫生的指導下進行相關的降糖治療，將血糖控制在合理范圍，減少并發癥的發生。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2021-03-03 901次

• 板栗南瓜糖尿病人能吃嗎
  病情分析：板栗南瓜通常不建議糖尿病的人群吃，板栗南瓜含有多種氨基酸和維生素，還包含礦物質，能夠補充身體所需的營養，但是食物中含有的糖分也是比較高的，所以患有糖尿病的人群盡量不要吃，以免導致病情加重。意見建議：糖尿病多數可以服用降血糖的藥物進行治療，比如根據醫生指導口服二甲雙胍，也可以選擇格列齊特。在患病期間，飲食上可以吃一些雜豆或者是全谷物等食物，保持每餐都有新鮮的蔬菜和水果。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-10 2007次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕嗎?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因為雪糕中含有較高的糖分，可能會導致病情嚴重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病，患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現象，糖尿病會導致患者出現多尿、多飲、體重減輕等癥狀，如果患者出現一系列的糖尿病癥狀，還需要及時就醫，在醫生的指導下做出針對
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 716次