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醫生主講實錄

鈣主要大多數分布在人體的骨骼和牙齒中,是其重要的組成的成分,維持骨骼和牙齒的硬度、骨小梁的密度,防止骨質疏松。

另外,極小一部分鈣分布在機體的血液、組織液、細胞液等以保證人體正常的新陳代謝和生命活動。

鈣能夠強化神經系統細胞的神經傳導功能,降低神經細胞的興奮性,具有一定的鎮靜安神的作用。鈣還能夠降低毛細血管的通透性,有一定的抗過敏的作用。

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