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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3772次

• 脂肪肝患者的飲食要注意哪些

  脂肪肝的發生主要與飲食生活方式有關，脂肪肝患者的飲食需要注意以下事項：一、要戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟的正常代謝脂肪的功能，進而形成脂肪肝。如果繼續飲酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食要避免暴飲暴食，每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養平衡，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優質蛋白，要低脂、低糖、低熱量飲食，要減輕體重，忌辛辣刺激性的食物。此外運動對脂肪肝的消除也很有效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，每周至少運動5次，每次堅持30分鐘以上。通過生活干預、增加運動量，脂肪肝是可以治好的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 2655次

• 脂肪肝患者飲食注意
  脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，又分為輕、中、重度脂肪肝。酒精性脂肪肝的治療首先前提是必須戒酒，同時給予適當的跑步慢走以及跑步游泳等運動。飲食上可以選用低鹽，低脂，低糖類的食物，可以進食一些精蛋白，例如精瘦肉，雞肉，魚肉，同時給予新鮮的蔬菜水果，適當的給予一些酸奶調節腸道菌群，也對脂肪肝的病人有一定的益處。非酒精性的脂肪肝主要的治療是以運動以及調節飲食為主，飲食上可以盡量的進食一些清淡的以及蔬菜水果等。
  語音時長 01:19”
  農華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2019-10-13 1393次

• 脂肪肝患者飲食原則
  脂肪肝是指各種原因導致肝細胞內的脂肪過度堆積，從而出現肝臟受損導致肝炎的一些表現。脂肪肝患者的飲食要注意吃一些容易消化的食物，要高蛋白，優質蛋白和高維生素飲食，不要吃過于辛辣過于刺激或者過于肥膩，以及熱量過高的食物。比如可以適當的吃一些瘦肉，魚，牛奶等等，這些含蛋白豐富的食物，還可以吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素。但是這些食物要給與合理的搭配，不要一次過多過量的食用，免得出現一些消化道癥狀。當然患者不要吃像巧克力，奶油，燒烤，麻辣等等這些不消化的食物，這些食物對脂肪肝患者是會有影響，當然脂肪肝最主要的還是針對病因進行治療。
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  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-26 1420次

• 脂肪肝如何飲食
  病情分析：脂肪肝患者要低鹽、低脂、低糖飲食，不要吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、動物內臟、油條等，可以吃粗糧、蔬菜、水果、瘦肉等。意見建議：脂肪肝飲食控制為主，外加適當運動鍛煉，每日進行半小時到一個小時的有氧運動，包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等，以達到控制正常的體重及血脂。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-14 1702次

• 脂肪肝的患者飲食要注意什么
  病情分析：脂肪肝患者應該注意不要喝酒，盡量避免攝入過多高脂肪的食物，辛辣刺激性食物也要少食。應該要多吃一些含維生素豐富的食物，比如新鮮蔬菜和水果。意見建議：脂肪肝的患者應該要控制體重，定期的復查肝功能和腹部B超。同時注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-01-05 1002次

• 脂肪肝患者的合理飲食
  事實上，對于脂肪肝患者，有必要檢查血脂是否升高。一旦發現血脂升高，就要降低血脂。如果血脂稍微升高，可以口服深海魚油等保健品來幫助降低血脂。在烹飪和煸制過程中，應多使用調和油和橄欖油，少使用菜籽油和亞麻籽油，以增加血液中高密度不飽和脂肪酸的含量。應吃瘦肉、水果、蔬菜和適量的高蛋白食物，避免吃動物脂肪和
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-08-09 1225次

• 脂肪肝飲食
  脂肪肝已經是當今社會最常見的一種肝病了。大家都知道肝臟是我們人體最重要的代謝器官，一旦發生病變，會嚴重影響我們的身體健康，因此保護好肝臟對于我們的健康是十分重要的。我相信大家都聽說過“食療”，都知道通過飲食可以調理疾病，那么脂肪肝的飲食調理到底是什么樣的呢？
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-23 17192次