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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3905次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-01-04 18231次

• 輕度脂肪肝吃什么菜好
  輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多，包括各種蔬菜，比如青菜，豆角，蘿卜，包括優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等等，比如各種水果，包括香蕉，葡萄，橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃，但是一定要注意控制每天的飲食總量，包括水果的量，也包括蔬菜的量，也包括蛋白質(zhì)食物的量，應(yīng)該將所有的含有熱量的食物都包括在內(nèi)，在這個基礎(chǔ)上，相對的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一般需要注意避免動物的內(nèi)臟，高熱量的食物，避免喝酒，還需要注意積極參加體育鍛煉，控制體重。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-21 2306次

• 脂肪肝吃什么菜
  對于脂肪肝的人關(guān)鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當?shù)脑黾舆\動可有效的促進脂肪肝的恢復，要定期復查肝功能和肝臟彩超，如果出現(xiàn)肝功能異常要盡早進行治療。
  語音時長 1:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 4600次

• 脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：多吃一些新鮮的蔬菜，以清淡飲食為主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黃瓜，胡蘿卜，西蘭花等等，這些食物都含有較高的維生素，對于改善體內(nèi)脂質(zhì)代謝有一定的好處。意見建議：平常還需要適當?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運動，可以改善體內(nèi)脂肪代謝，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1101次

• 輕度脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：輕度脂肪肝的患者，建議可以吃一些新鮮的蔬菜，比如木耳、黃瓜、洋蔥、苦瓜、西紅柿、西蘭花等，且烹飪時不要放過多的油。意見建議：輕度脂肪肝的患者需要注意飲食一定要清淡，可以適當?shù)倪M食粗糧和新鮮的水果，不要進食肥肉、油炸食品等高脂肪的食物，不要進食奶茶等高糖的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 輕度脂肪肝吃什么菜好
  輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多，包括各種蔬菜，比如青菜，豆角，蘿卜，包括優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等等，比如各種水果，包括香蕉，葡萄，橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃，但是一定要注意控制每天的飲食總量，包括水果的量，也包括蔬菜的量，也包括蛋白質(zhì)食物的量，應(yīng)該將所有的含有熱
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 143次

• 脂肪肝吃什么菜
  對于脂肪肝的人關(guān)鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當?shù)脑黾舆\動可有效的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 60次