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• 肥胖癥的病因與遺傳

  現在全世界肥胖人數最多的國家是中國，我們已經成為當之無愧的肥胖大國。肥胖的發生是受多因素影響的，一、遺傳因素，單純性肥胖者多有家族史，還有一些與肥胖發生的基因表達，會比較強。二、飲食因素，熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食，均可導致脂肪堆積。三、活動與運動因素，運動是消耗能量的主要方式，運動減少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪儲存于全身脂肪庫中。四、神經精神因素，五、代謝因素，肥胖者合成代謝亢進，與正常人相比有著顯著差異。六、內分泌因素，肥胖者胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細胞膜上的胰島素受體較不敏感，脂肪細胞上單位面積的胰島素受體，密度減少，也促進脂肪合成。

  

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  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2020-04-30 2934次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8974次

• 肥胖癥與腎臟
  肥胖是世界范圍內的流行病，肥胖是新發慢性腎臟病，腎結石和腎癌的最強危險因素之一，2014年全世界有超過六億成人肥胖，肥胖是催生慢性腎臟疾病CKD的主要危險因素。如糖尿病和高血壓，同時對慢性腎病和中末期腎臟疾病ESRD的進展，有直接的影響。大量研究表明肥胖與ckd的發生和發展有關，在一般情況下，即便拋開肥胖在心血管，代謝方面的影響，肥胖依然與腎功能的惡化有關。這表明，在某種程度上，肥胖可能通過與這些并發癥無關的技能影響腎功能，肥胖會引起各類病發生，如腎結石腎腫瘤等。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-21 1645次

• 肥胖癥的預防與治療
  肥胖癥的預防，主要就是沒有肥胖的人群通過生活方式的改變，減少肥胖的出現，如果是肥胖治療的話，主要是包括以下幾個方面：1、飲食控制，飲食控制就是限制沒熱量攝入，能量攝入減少，日常活動不便，長此以往的話可以使體重減輕，減肥的飲食有兩種的一個是極低熱卡飲食，第二個是低熱卡飲食，極低熱卡飲食是每天供應熱卡是八百千卡，這種飲食可以完全用流質飲料，但是還有供人體需要的最低能量，用這種飲食治療平均每周可以使體重減輕三到五斤，也就是1.5到2.5千克。2、體力活動和運動，體力活動和運動在于增加能量消耗，運動量因人而異，原則上采用循序漸進的方式，活動或者是運動方式也要簡單易行，結合個人的情況。3、教育和行為治療，教育和行為治療，包括營養教育等等一些情況。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 3096次

• 如何預防肥胖癥
  預防肥胖癥就不能營養過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-23 1702次

• 怎么預防肥胖癥
  病情分析：預防肥胖癥主要是在兩個大的方面進行預防。第一個方面主要是在飲食的方面，在飲食方面盡量不要吃特別高糖，高脂肪，高油脂的一些食物。意見建議：在飲食方面盡量要保持合理，清淡，第二個方面主要是要在運動方面進行調理，平時要合理安排時間，不要久坐，或者是長期的不運動，應該堅持運動。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2019-03-27 1802次

• 小兒肥胖癥的預防
  小兒肥胖是指由于長期的能量攝入超過寶寶身體的消耗，導致寶寶體脂肪過度集聚，體重超過一定范圍的營養障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風等疾病的風險。要對寶寶肥胖引起重視，加強預防。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-21 1212次

• 怎樣預防肥胖癥？
  預防肥胖癥首先要注意飲食和運動。要注意飲食均衡，要保證蛋白質攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅果、三文魚和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規律，少量多餐。經常做有氧運動，既能增強體質，又能預防肥胖的發生。另外還要注意作息規律以及心情。睡眠、心情也會影響
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-29 1122次