冠心病的健康宣教內容

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醫生主講實錄

一,飲食指導。冠心病患者要控制熱量,保持理想的體重,少吃甜食以及純糖的食品,減少每日膽固醇的攝取,膽固醇的攝入量不應超過每日300毫克或者是100毫克以下每千卡的總熱量,可以吃一些水產的魚類和新鮮的蔬菜水果,瘦肉,雞蛋,乳類,豆制品等等,要控制脂肪的攝入的質和量,盡量少用動物的內臟,墨斗魚,松花蛋,肥肉,動物油脂,黃油,奶油,蛋黃等等,這些脂肪含量高的食物。要控制糖的攝入,因為碳水化合物是機體熱能的主要來源,食用過多的碳水化合物就可以轉化成糖,影響血液的流動,要增加膳食纖維的攝入,比如新鮮的蔬菜和水果能增強血液流動,幫助血脂的代謝,要減少鈉鹽的攝入,少量多餐,戒煙戒酒。

二,藥物指導,所有的高血壓冠心病患者都需要長期服藥治療,不可以隨意停用或者是增減,在服藥期間要注意有無出血,觀察尿量以及隨身攜帶硝酸甘油。

三,活動與休息指導,對于冠心病患者要適當的運動,才可以改善心臟的功能。

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