沙棘汁中含有黃酮類的物質，是可以消除人體內的氧自由基以及氫自由基，這兩種物質在體內長期的堆積是會加速人體衰老的，如果常喝沙棘汁是有助于延緩衰老的。
同時沙棘汁中還含有大量的維生素c，檸檬酸，蘋果酸，胡蘿卜素，用來榨汁喝的話是能夠刺激舌上腺以及腮腺分泌的，可以起到生津止渴的作用，特別是在夏天的時候服用是可以緩解口干，同時具有去火，清熱，解暑，緩解咳嗽的作用。沙棘汁中還含有氨基酸，有機酸等營養成分，如果經常喝的話，是能夠起到健脾養胃，疏肝理氣的功效的。
沙棘汁的好處
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-03-22 90853次
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喝蘿卜汁有什么好處喝蘿卜汁有順氣排便，促進消化，補肺止咳，解除口干口渴，補充礦物質的好處，但是只是輔助作用，并沒有治療的效果。如果出現身體不適，還是要及時就醫治療，找專業的醫師進行辨證論治。首先，對于食物吃得過多導致的積食，引起來的腹脹、腹痛是有緩解作用的。蘿卜汁里有類似于胰酶的一種化學物質，可以幫助消化，可以達到順氣排便的作用。其次，蘿卜汁能夠幫助補肺止咳，對于肺虛所導致的咳嗽、咳痰、咯血的人，適當喝蘿卜汁有很好的幫助。再次，喝蘿卜汁能夠解除口干、口渴，對于津傷導致的口渴，口干的人，喝蘿卜汁有很好的升發口中津液，以及解除口干、口渴的好處。最后，喝蘿卜汁能夠為機體補充豐富的礦物質，比如鉀、鎂、磷，這些礦物質對于神經肌肉代謝的調節作用非常強，進而能夠讓四肢感覺更有力量。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 10123次
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沙棘的功效與作用沙棘的功效和作用主要包括，這幾個方面：第一個，它有止咳祛痰的作用，因此對于各種原因導致的急性支氣管炎，肺炎導致的咳嗽痰多，可以用沙棘。第二個，它有消食化滯的作用，因此對于消化不良、食積，從而導致的腹痛，它有一定的作用。第三個，它有活血散淤的作用，因此對于外傷引起的跌打損傷，導致的淤腫，或者是由于內臟疾病，臟腑疾病導致的淤血，特別是婦科引起的經閉血淤，有活血散淤的作用?，F代的藥理學研究認為，沙棘果和沙棘油，具有很高的藥用價值，它可以降低膽固醇，防止心絞痛，改善冠狀動脈粥樣硬化。第四個，它有祛痰止咳、平喘的作用，所以它可以用于慢性支氣管炎。第五個，它還用于治療胃和十二指腸潰瘍和消化不良的作用，所以對于胃部的一些疾病，有很好的治療作用。第六個，它還對于燒傷、燙傷、刀、凍傷、刀傷等等，都有很好的治療作用；第七個，它對婦女的宮頸糜爛，也有很好的治療效果。因此沙棘它的作用，還是比較廣泛的。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-18 705024次
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沙棘汁孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的喝沙棘汁。沙棘汁中保留有沙棘果的相當一部分營養成分，比如維生素，礦物質，糖分和膳食纖維等，口感優于普通白開水，比起水和碳酸飲料來說，沙棘汁具有相當的優勢。孕婦可通過沙棘汁適當的補充一些營養，也是不錯的，但是孕婦喝沙棘汁需要注意，沙棘汁之所以好喝，是因為加入了糖，甜味劑，酸味料，香料等成分調味后的結果，其次搗碎和壓榨的過程中，沙棘果中的某一些易氧化維生素被破壞了，所以沙棘汁不能完全取代沙棘果，孕婦不宜喝太多，應多補充一些新鮮的水果更好。語音時長 01:22”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-21 12474次
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喝青汁有什么好處青汁是指以大麥若嫩葉為主要原料做成的一種飲品，含有豐富的維生素、礦物質和葉綠素等等。喝青汁可以有效地改善體質，增強免疫力，而且還能夠減肥，因為它含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，從而達到減肥的目的。除了可以減肥之外，如果太瘦，也可以喝青汁，因為青汁可以調整體質，太瘦的人喝完以后可以增進食欲。熬夜的人也可以經常喝，因為熬夜的人通常有內分泌失調的情況，臉色會比較暗沉、發黃，喝青汁可以幫助排除人體體內的毒素。同時，它能夠改善酸性體質，減少生病的情況，所以喝青汁是很有好處的。但是，食療都有一個很明顯的特點，就是需要長期地堅持，只有堅持下來，才能夠看到效果。語音時長 01:26”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-07-20 21378次
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沙棘汁孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃沙棘汁的，沙棘汁含有維生素和礦物質，有利于胎兒的生長發育。而且沙棘汁味道酸甜，可以有效的緩解孕期惡心、嘔吐的癥狀。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質高的食物，注意營養均衡，避免吃一些生冷、辛辣刺激的食物，適當的做一些運動有利于促進身體新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-25 2902次
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喝青汁有什么好處喝青汁可以幫助清理腸道垃圾，幫助促進消化，如果食用大油大膩的食物一段時間，建議可以口服一些青汁來幫助清理腸道。但是其實建議不要喝得太多，以免造成對腸胃的依賴性，如果服用之后有其他不良反應，建議立刻停止。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-14 5403次
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沙棘汁的好處沙棘汁中含有黃酮類的物質，是可以消除人體內的氧自由基以及氫自由基，這兩種物質在體內長期的堆積是會加速人體衰老的，如果常喝沙棘汁是有助于延緩衰老的。同時沙棘汁中還含有大量的維生素c，檸檬酸，蘋果酸，胡蘿卜素，用來榨汁喝的話是能夠刺激舌上腺以及腮腺分泌的，可以起到生津止渴的作用，特別是在夏天的時候服用是
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 213次
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沙棘汁功效沙棘汁的功效主要有提高機體免疫力、生津止渴、健脾開胃等。1、提高機體免疫力：沙棘汁含有維生素C、黃酮，維生素C能夠很好地促進免疫物質的生成，有提高機體免疫力的作用。黃酮不僅能夠提高血清補體水平，同時還可以提高機體的抗病能力，降低鏈脲佐菌素，提高血清白蛋白、總蛋白含量，調節人體血糖含量。2、生津止渴：
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-18 27896次
