加強(qiáng)體育鍛煉能預(yù)防肥胖癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肥胖癥作為近些年發(fā)病率越來越高的一類疾病,逐漸的引起大家的重視。因?yàn)檫@個(gè)疾病能夠累及到很多系統(tǒng),從糖尿病,高血壓,冠心病,腦血管病變都有很密切的聯(lián)系,所以對(duì)于這個(gè)疾病的預(yù)防控制是很重要。畢竟大家都不希望的這些很常見,而且危害很大的慢性非傳染性疾病。而體育鍛煉作為大多數(shù)人群最能接受而且操作起來最方便的治療方法,它能不能預(yù)防肥胖癥,這里我只能說加強(qiáng)體育鍛煉,對(duì)于預(yù)防防肥胖癥肯定是有幫助,這一點(diǎn)肯定是不否認(rèn)。

因?yàn)閱渭冃缘姆逝种饕脑蚓褪菙z入過多,消化過少,而體育鍛煉能夠達(dá)到增加消耗的過程,所以它對(duì)于預(yù)防肥胖癥肯定是有幫助。但是我這里指的是單純性的肥胖,如果是繼發(fā)性的肥胖癥,比如是甲減或者是庫欣綜合癥,這些內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂所引起的肥胖癥,單純的通過體育鍛煉是肯定不可能做到預(yù)防。

對(duì)于這種繼發(fā)性的肥胖癥,最關(guān)鍵的就是要及時(shí)的明確病因,根據(jù)病因來進(jìn)行針對(duì)性的治療,才能夠控制肥胖,所以大家一定要清楚這一點(diǎn)。對(duì)于這種單純的肥胖癥,體育鍛煉肯定是可以起到預(yù)防的作用,一定要堅(jiān)信這一點(diǎn)。

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