對于運動完以后出現(xiàn)的小腿肚疼痛的情況，主要是運動過程中導致的小腿后側的肌肉出現(xiàn)反復的受力牽拉，從而引起肌肉的損傷或者是勞損的情況，從而就會引起肌細胞水腫以及肌肉痙攣腫脹，就會引起小腿肚部位有明顯的疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況后首先要避免小腿部位的負重活動，并且行小腿部位按摩及冷敷的治療從而緩解小腿肚部位的疼痛。
如果病人的疼痛比較重，這種情況可以臥床休息墊高患肢，同時口服活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物來緩解小腿肚部位的疼痛，從而提高病人的生活質量。
運動完小腿肚疼怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2019-04-18 10924次
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顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 57495次
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右小腿肚靜脈曲張怎么治療？右小腿肚靜脈曲張是臨床中非常多見的一個癥狀，因為70%的靜脈曲張是發(fā)生在小腿。對于小腿的靜脈曲張，我們分為保守治療和手術治療兩種。保守治療就是要穿二級壓力的彈力襪，另外如果是有酸疼、脹癢的癥狀，可以口服靜脈活性藥物。對于保守治療無效，靜脈曲張發(fā)展越來越重，癥狀越來越明顯的可以考慮進行微創(chuàng)手術。手術是可以根除這個疾病的，手術的方法有很多種像傳統(tǒng)的高位結扎剝脫手術，目前的微創(chuàng)像射頻、激光、硬化劑的聯(lián)合應用，還有就是目前最先進的這種超聲定位的血流改道，就是CHIVA手術，可以保留大隱靜脈的同時根除靜脈曲張。
01:07
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-30 5503次
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跑步小腿肚疼怎么辦對于病人在跑步以后出現(xiàn)的小腿肚疼痛的情況，主要是小腿后側的肌肉在跑步的過程中，受到反復的牽拉所引起的，從而就會引起肌肉的痙攣、水腫。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是在跑步后行小腿部位的冷敷，來減輕小腿后側肌肉痙攣水腫的情況。并且在冷敷以后可以行小腿后側的按摩，來加快小腿部位的血液循環(huán)，促進水腫的吸收消退，對于小腿部位肌肉痙攣的解除也有很好的幫助作用。在跑步前一定要做好熱身，讓小腿后側的肌肉有個逐漸適應的過程，避免在跑步后出現(xiàn)小腿部位疼痛癥狀的復發(fā)。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-31 6615次
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跑步后小腿肚疼怎么辦跑步后出現(xiàn)小腿的疼痛的原因，多是由于跑步過程頻繁的后蹬，讓小腿后群肌肉反復收縮。肌肉附著的骨膜長期受到牽連，從而引發(fā)出現(xiàn)充血，或是由于運動量過大，導致局部軟組織損傷，從而引起出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)疼痛后，可給予中藥的包扎固定和活血化瘀。另外注意在走路活動用力時，盡量給予彈性繃帶的固定措施，再配合一些按摩、針灸等一些物理的方法，來進行緩解，效果會更加的顯著。語音時長 1:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-21 9834次
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運動完小腿肚疼怎么辦運動后尤其是長跑久站立后出現(xiàn)小腿腫痛的人，一般是建議病人局部熱療輕輕按摩，在平躺床上肢體抬高增加靜脈回流的，痛的厲害可以口服非甾體消炎止痛藥治療的，比如口服塞來昔布膠囊對癥治療的，長期不好最好是去當?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的。
崔曉明
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2019-02-06 2804次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-09 2101次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 386次
