老人手腳抽筋是怎么回事

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醫生主講實錄

對于老年人出現手腳部位抽筋的情況,這種情況多是由于缺鈣導致的,特別是老年人出現骨質異常的脫鈣引起骨質疏松以后,很容易導致手腳抽筋癥狀的出現。

所以在出現這種情況以后平時一定要適當的多吃一點含鈣高的食物,比如蝦皮,豆制品,奶制品,瘦肉及新鮮的水果蔬菜,從而促進鈣質的吸收,從而緩解病人手腳抽筋的情況。并且可以適當的口服一點維生素D和鈣片,從而促進鈣質的補充,對于老年人出現的手腳抽筋的癥狀恢復也有很好的幫助。

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