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• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實就兩件事，一個是管住嘴，一個是邁開腿。最關鍵的還是管住嘴，因為你的吃進去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個月甚至是半年，你都維持在一個入得少。比你真正去所需的這個消耗的要少，那才能夠達到一個真正的減下來的一個狀態。那另外一個邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優美的體型。如果你想要靠單純的多運動來減肥，這是也是一個不現實的事情。因為多運動能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關于喝檸檬水，其實一點關系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 165304次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充，可以有效地促進這三大物質的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 153841次

• 檸檬水能治腎結石嗎
  檸檬水并不能徹底治療腎結石。但是，有腎結石的患者在日常生活中可以多喝一些檸檬水，有助于預防腎結石變大。腎結石主要成分是草酸鈣，多喝檸檬水有助于尿液當中檸檬酸的成分增高，患者要多喝水，勤排尿，有助于大量尿液沖刷泌尿系統，有助于小的腎結石及時通過人體自然腔道排出體外。患者還要定期進行復查，可以在泌尿外科進行泌尿系彩超檢查。如果彩超發現較大的腎結石超過10mm，那么保守治療效果是不好的。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2020-12-29 4011次

• 檸檬水能防治腎結石嗎
  檸檬水是可以防治腎結石的，飲水中放入新鮮的檸檬片，檸檬中富含檸檬酸鹽，有助于抑制腎結石的形成。結石的預防方法：一，多喝水有益健康，預防腎結石，第一步是多喝水，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯，每天大量喝水是預防腎結石最好的方法之一。二，注意蛋白質和肉類的攝取。腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關系，蛋白質容易使尿液里出現尿酸，鈣及磷導致結石的形成。假使曾經患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使尿中尿酸過多或胱氨酸結合的病例，每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類，干酪，雞肉和魚肉，減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石機會。三，少喝啤酒飲料，夏季少喝啤酒，以白水代替冰鎮飲料和啤酒的效果會更好。
  語音時長 1:31”
  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 6312次

• 檸檬水能治腎結石嗎
  病情分析：檸檬水對于治療結石有一定的輔助作用，但是不能起到治療結石的作用。檸檬水對于草酸類結石，特別是細小的結石有加速結石排出的作用。意見建議：建議腎結石患者還是盡早去醫院接受正規治療為好。此外，腎結石患者喝檸檬水時盡量不要空腹，尤其是胃腸道存在不適的患者，以免影響胃腸功能，不利于疾病的恢復。此外，腎結石患者要多喝水，低鈣、低脂肪飲食，多做些戶外運動等。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-12-15 1302次

• 腎結石喝檸檬水好嗎
  病情分析：腎結石患者可以喝檸檬水，而且多喝檸檬水有助于預防腎結石的形成，患者大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于小的腎結石通過人體自然腔道排出體外。意見建議：患者有腎結石，還要定期在泌尿外科進行復查，檢查泌尿系彩超，在日常生活中要少吃甜菜，少吃菠菜，少吃堅果和巧克力，因為這些食物當中富含有草酸。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-01-24 901次

• 檸檬水能防治腎結石嗎
  檸檬水是可以防治腎結石的，飲水中放入新鮮的檸檬片，檸檬中富含檸檬酸鹽，有助于抑制腎結石的形成。結石的預防方法：一，多喝水有益健康，預防腎結石，第一步是多喝水，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯，每天大量喝水是預防腎結石最好的方法之一。二，注意蛋白質和肉類的攝取。腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關系，
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 409次

• 喝檸檬水能降尿酸嗎
  喝檸檬水通常不能降尿酸，患者不可以盲目飲用，如果出現不適癥狀，建議積極就診治療。檸檬水是由檸檬制作而成的一種飲品，口味酸甜，能夠促進唾液和胃酸分泌，可以改善食欲不振的現象，還能夠為身體補充水分，可以緩解口干以及口渴等不適。但是檸檬水只是一種飲品，作用有限，并不具備藥用價值，也無法代替藥物治療疾病，所
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-06 0次