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醫生主講實錄

氣血不足在臨床上是很常見的中醫內科系統疾病,對于氣血不足怎么補,大致有以下幾種辦法:

第一,可以通過食物的方式來補充氣血不足,臨床上可以選擇紅棗、紅豆、紅米或者是雞肉、牛肉、羊肉、狗肉等等,都是對于氣血的補充有較好的效果。可以選擇雞肉湯或者是小野雞燉蘑菇湯以及當歸生姜羊肉湯來服用,有較好的補益氣血的效果。

第二,可以選擇一些中成藥口服來緩解氣血不足,比如臨床上最為常用的就是復方阿膠漿口服液、氣血雙補口服液、八珍顆粒以及驢膠補血沖劑等等,對于氣血不足都是有較好的治療效果。

第三,經常的體育鍛煉也是緩解氣血不足最有效的方法,在臨床上可以進行一些有氧的運動,比如慢跑、慢走、游泳、蹬自行車等等。

所以對于補充氣血不足,應該通過以上幾種方法進行,就能夠得到良好的緩解。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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