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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發生。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 14028次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 18574次

• 脂肪肝吃什么食物
  脂肪肝是由各種原因導致的肝細胞內脂肪過多蓄積，所引起的一種肝部病變，它是一種常見病、多發病，是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的發生主要是以長期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等多種因素有關。它的治療主要是飲食上強調低脂、低糖以及高蛋白、高維生素飲食。換句話說，即吃低脂肪的食物、低熱量的食物好，吃富含高蛋白的以及富含維生素多的食物好。常見的低脂肪的飲食，即素食以及瘦肉等。低糖的飲食，換句話說，就是不能吃高糖的，比如說甜點、甜食是不能吃的，或盡量少吃。富含維生素的主要是常見的新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等等。高蛋白的主要有深海魚蝦、瘦肉等等。因此脂肪肝吃食物是治療的一個重要方面，同時還需要配合運動以及尋找引起脂肪肝的其他原因，進行針對性的治療。
  語音時長 1:59”
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-02-17 4719次

• 脂肪肝應該吃什么
  脂肪肝有多種原因可以造成，比如酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝等等。因此出現脂肪肝之后，患者要吃一些容易消化的食物，同時需要補充蛋白和維生素，可以適當的吃一些像瘦肉、雞蛋、牛奶，還有魚等等，這些含蛋白比較豐富的食物。還有像新鮮的蔬菜，還有水果，比如說蘋果，香蕉、梨等等，這些都含有豐富的維生素，可以對脂肪肝患者起到比較大的幫助作用。但是，這些食物一定要合理的搭配，不要過多過量的食用，以免引起患者的腹脹等一些消化道癥狀。當然了，脂肪肝患者還要針對病因給予積極的治療，比如酒精性脂肪肝的就一定要及時地戒酒，肥胖性脂肪肝要加強鍛煉，控制體重。
  語音時長 01:18”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-07 2482次

• 脂肪肝應該吃什么食物
  病情分析：脂肪肝應該吃低糖、低鹽、低脂及低熱量食物，包括青菜、黃瓜、玉米、西紅柿、茄子、苦瓜、地瓜、花菜等，不要吃油炸食品、蛋黃、奶酪、肥肉、動物內臟等。意見建議：建議脂肪肝患者要定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等。如果出現肝功能異常可以加用保肝降酶藥物、退黃等藥物治療。如果出現血脂升高可以加用降脂藥物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-11 1402次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者還要注意監測肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強運動。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1802次

• 得了脂肪肝應該吃什么
  脂肪肝患者應注重均衡飲食，增加蔬果攝入，并考慮使用藥物治療，如熊去氧膽酸、二甲雙胍及他汀類藥物，以改善肝功能和血脂水平。一、合理飲食是基石對于脂肪肝患者而言，飲食調整至關重要。應增加蔬菜、水果的攝入，這些食物富含維生素和礦物質，有助于肝臟修
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次

• 得了脂肪肝應該吃什么
  脂肪肝的患者應該合理膳食，每日三餐調整合理，做到粗細搭配、營養均衡。足量的蛋白能夠清除肝內脂肪，每天應該攝入八十到一百克。應適當的多吃一些粗糧，例如燕麥、玉米、甘薯、豆制品等，這些食物中含有極豐富的亞油酸、鈣、鋅、卵磷脂、維生素e和較多的纖維素，可降低血清膽固醇、甘油三酯和體內因過多食用肉類和蛋類所
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 130次