大腿根疼還能去跑步嗎

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醫生主講實錄

大腿根出現疼痛的情況最好是建議先不要去進行跑步運動,因為跑步運動屬于一種高強度的運動。如果大腿本身就出現疼痛的情況,如果再去做劇烈的活動,會導致大腿部位被拉扯,會使大腿根部疼痛的情況加重的。所以出現大腿根疼的情況最好是建議先不要跑步,等到大腿根疼痛的情況得到有效的緩解以后再建議進行跑步的運動。

出現大腿根疼的情況,首先得考慮一下由于什么原因導致的,比如日常生活中的肌肉拉傷或者是由于近期有過高強度的體育運動,從而引起大腿根疼的情況。出現大腿根疼的情況以后最好是建議先嚴格的臥床休息,然后局部給予熱敷或者按摩來進行緩解,可以幫助緩解疼痛。

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