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• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚(yú)、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 133821次

• 低鉀的癥狀有哪些

  一般低鉀的癥狀是無(wú)力，大多數(shù)表現(xiàn)為陣發(fā)性無(wú)力，因?yàn)殁浽诩∪饣顒?dòng)、神經(jīng)放電方面具有很主要的作用，所以當(dāng)血鉀降低后，肌肉的力量也會(huì)降低，下肢無(wú)力會(huì)比較明顯，有些人會(huì)發(fā)作陣發(fā)性的下肢無(wú)力。但有些人低鉀會(huì)比較嚴(yán)重，叫做低血鉀周期性麻痹，可能與甲亢、基因有關(guān)，血鉀可能會(huì)突然從3.5mmol/L~4.0mmol/L，降到2點(diǎn)多mmol/L，全身肌肉突然癱軟無(wú)力，即軟癱，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到呼吸的肌肉，引起呼吸困難，就會(huì)發(fā)生生命危險(xiǎn)。所以如果發(fā)生低鉀，需要積極的去尋找原因，避免特別嚴(yán)重的低鉀，導(dǎo)致肌肉無(wú)力的發(fā)生。而且鉀在心臟節(jié)律方面也很重要，如果是持續(xù)的低鉀，可能會(huì)引起心律失常，比較嚴(yán)重的惡性心律失常會(huì)有生命危險(xiǎn)。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 7930次

• 含鉀的水果
  含鉀最高的水果是棗，每一百克棗含鉀375毫克，其次是芭蕉，每一百克含鉀330毫克，菠蘿蜜每一百克含鉀330毫克，黑加侖每一百克含鉀322毫克。其他的水果也含鉀如香蕉每一百克含鉀256毫克，紅果每一百克含鉀299毫克，蘋(píng)果每一百克含鉀119毫克，梨每一百克含鉀92毫克，桃每一百克含鉀166毫克，杏每一百克含鉀226毫克，櫻桃每一百克含鉀232毫克，葡萄每一百克含鉀104毫克，石榴每一百克含鉀231毫克，檸檬每一百克含鉀209毫克，西瓜每一百克含鉀87毫克等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-11-18 45379次

• 含鉀高的水果
  在生活中含鉀高的水果主要包括香蕉以及獼猴桃等。香蕉是富含有豐富的微量元素鉀、鈉等，它能補(bǔ)充患者的所需的維生素，提高患者的免疫力，進(jìn)而提高患者的整體身體素質(zhì)。尤其是對(duì)于腫瘤患者建議平時(shí)多吃蔬菜、水果，因?yàn)槟軌蛱岣呱眢w素質(zhì)進(jìn)而提高患者的抗腫瘤能力。飲食上水果不僅提高我們的免疫力，而且還能夠補(bǔ)充微量元素。肺癌患者在臨床上非常常見(jiàn)，患者發(fā)病因素包括咳嗽、咳痰、痰中帶血以及營(yíng)養(yǎng)狀況，其中營(yíng)養(yǎng)狀況與肺癌的發(fā)生密切相關(guān)。如果能夠改善患者的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣，能提高患者的免疫力，減少腫瘤的發(fā)生與發(fā)展，另外就是對(duì)于腫瘤患者還需要記得鍛煉，提高整體的身體素質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李肖蕓 主治醫(yī)師河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 95673次

• 含鉀的水果
  含鉀高的水果有以下幾種:第一種，香蕉，因?yàn)橄憬吨锈浀暮窟_(dá)到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的鉀含量高于大部分水果。第二種，桂圓，桂圓屬于高熱量的水果，而且桂圓中的鉀含量和碳水化合物發(fā)含量都很高，能夠有著補(bǔ)血安神的功效。第三種，芒果，芒果不僅鉀含量豐富，而且含有豐富的維他命A和C，營(yíng)養(yǎng)元素很豐富。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 5513次

• 含鉀低的食物有哪些
  含鉀比較低的食物主要有：東瓜、洋蔥、西葫蘆、黃瓜、豆腐、大白菜、大蔥、絲瓜、茄子、甘藍(lán)、卷心菜、佛手瓜、綠豆芽、蕓豆、葫蘆等。如果有血鉀升高的患者，可以多吃一些上述食物。以免出現(xiàn)嚴(yán)重的高鉀血癥，影響健康。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 8910次

• 什么水果含鉀低
  含鉀量較低的水果主要有火龍果、山楂等，如果身體內(nèi)鉀含量較高就會(huì)引起不適癥狀。如果患者含有腎功能不全，飲食就需要注意避免進(jìn)食鉀含量過(guò)高的水果，以免引起高鉀血癥，高鉀血癥主要就診攝入的鉀過(guò)多或者排出的鉀過(guò)少導(dǎo)致的，由于腎功能不全患者腎小球?yàn)V過(guò)功能減弱，如果攝入過(guò)多鉀含量過(guò)高的食物，就會(huì)由于排出不暢引起高
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 2031次

• 什么水果含鉀低
  在日常飲食中，了解食物的鉀含量對(duì)于某些需要控制鉀攝入的人群來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。水果作為我們?nèi)粘ｏ嬍车闹匾M成部分，其鉀含量也各不相同。那么，哪些水果含鉀較低呢？1、蘋(píng)果是一種含鉀量相對(duì)較低的水果。蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維，適量食用有助于維持身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次