脂肪肝適合喝什么茶

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醫生主講實錄

脂肪肝病人可以喝一些紅茶,綠茶,菊花茶,枸杞茶等等??梢匀〉靡欢ǖ谋8危甯蚊髂康淖饔?,可以降低血脂,有利于脂肪肝的恢復。

同時患者還要注意控制飲食。三餐要定時定量,食物種類多樣化,谷物為主。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,補充優質蛋白質,如瘦肉,魚,雞蛋,牛奶等。要給予低脂飲食,避免喝酒。加強體育鍛煉,可以進行慢跑快走,促進脂肪消耗,避免肥胖,可以促進脂肪肝的恢復。

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