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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營(yíng)養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對(duì)皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長(zhǎng)期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤(rùn)而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對(duì)脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會(huì)長(zhǎng)胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤(rùn)燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9855次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個(gè)保護(hù)肝臟的作用。第二、它對(duì)老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個(gè)微量元素。第五、銀耳它是一個(gè)天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，保護(hù)皮膚的濕潤(rùn)，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個(gè)減肥的效果。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126239次

• 冰糖銀耳湯能減肥嗎
  冰糖銀耳湯沒(méi)有減肥的作用。一個(gè)人能不能減肥，要取決于這個(gè)人一天當(dāng)中所攝入的熱量是不是超過(guò)這一天當(dāng)中所消耗的總熱量。如果這個(gè)人一天當(dāng)中，加上冰糖銀耳湯之后所獲得的總熱量是超過(guò)它所消耗的熱量，那么這時(shí)候熱量并沒(méi)有得到分解，就不會(huì)減肥。如果其他的東西控制了，喝了冰糖銀耳湯，這一天的總量算下來(lái)，低于這一天消耗的總熱量，就可以減肥，不是說(shuō)單看冰糖銀耳湯這一種東西能不能減肥，還要結(jié)合這一天所進(jìn)食的總的熱量來(lái)看，冰糖銀耳湯本身是沒(méi)有減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉宇 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-06-24 2485次

• 多囊腎可以喝銀耳湯嗎
  多囊腎的病人，如果沒(méi)有很嚴(yán)重的水腫，可以喝銀耳湯。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，富含維生素D，能夠防止鈣流失，富含硒等微量元素可以增強(qiáng)機(jī)體的抗腫瘤免疫力，增加機(jī)體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能等，并且銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收。但是如果患者存在很嚴(yán)重的水腫或者尿量減少，銀耳湯攝入比較多，水分的攝入就會(huì)增加，會(huì)增加水腫的嚴(yán)重程度，或者會(huì)出現(xiàn)心衰等情況，因此在嚴(yán)重水腫的多囊腎患者，是不建議喝銀耳湯的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-23 2595次

• 肺炎能喝銀耳湯嗎
  肺炎是一個(gè)常見的呼吸道感染性疾病，可以引起咳嗽，吐痰，嚴(yán)重者可以發(fā)燒?；加蟹伟┢陂g容易引起消化道癥狀，引起食欲不振，消化不良，進(jìn)食易消化、不吃辛辣食品。銀耳湯比較清淡，容易消化，不但能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能提高機(jī)體的免疫力，增加抗病能力，肺炎的病人可以喝銀耳湯。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-31 3907次

• 咳嗽可以喝銀耳湯嗎
  咳嗽時(shí)是完全可以喝銀耳湯的，因?yàn)殂y耳湯它具有潤(rùn)肺生津，止咳，清熱養(yǎng)胃的作用，所以對(duì)很大一部分患者，咳嗽均有不同程度的輔助治療效果，同時(shí)，其他的一些食療方法也可以，起到輔助治療咳嗽的作用，常吃冰糖燉梨，或者是用蜂蜜加梨一起燉服用或者是用白蘿卜煮水喝，也可以很好的輔助治療咳嗽。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-07 5707次

• 喝銀耳湯能減肥嗎
  銀耳湯具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，對(duì)于減肥也有一定的效果。因?yàn)殂y耳中天然植物性膠質(zhì)含量是十分豐富的，再加上銀耳具有滋陰的作用，長(zhǎng)期服用可以滋潤(rùn)皮膚。銀耳當(dāng)中也含有豐富的粗纖維能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，減少人體脂肪的吸收，所以銀耳湯也能夠幫助人們減肥。
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 269次

• 晚上可以喝銀耳湯嗎
  ?晚上一般可以喝銀耳湯。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 465次