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• 泡腳的好處

  泡腳有五大好處：①促進腳底的血液循環，帶走體內的廢物，同時，也能供給養分，泡腳可以通過神經反射來治療疾病。每次泡腳時間最好為半個小時。②促進新陳代謝，泡腳能使體內循環加強，讓血液輸送至足部末梢，溫度在攝氏45度左右。③能緩解頭痛，將雙腳浸到大約40攝氏度的熱水中，約15～20分鐘后，頭痛會有所緩解。④治療各種疾病，經常堅持熱水泡腳，不僅能治療脾胃病、風濕病、失眠等疾病，還對截癱、腦外傷、腰椎間盤突出癥、中風、腎病、糖尿病等大病有一定的治療作用。⑤能幫助退熱，對于感冒發熱，熱水泡腳有利退熱。建議每天晚上九點泡腳時間最好。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 24999次

• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復地熱泡。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 46522次

• 泡腳的水溫多少合適
  泡腳的水溫以38-43度為宜，最好不要超過45度。泡腳的容器最好是選用質地安全、無害、保溫性能好的產品。泡腳盆的高度最好是超過20cm，這樣可以沒過踝關節。泡腳可以改善血液循環，對于一些手腳經常冰涼的人，熱水泡腳是一個非常好的辦法。泡腳還可以刺激足部的穴位、反射區和經絡，從而達到緩解疲勞，驅除寒冷，促進代謝，疏通經絡，理氣活血的作用，具有一定的養生保健的作用。對于很多疾病泡腳也有很好的輔助作用，尤其是在當今社會大量的人都喜歡吃偏涼的食物，體內多寒濕，通過泡腳可以加速體內排寒。
  語音時長 01:22”
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-04-16 18751次

• 糖尿病泡腳的好處和壞處
  糖尿病患者并不建議去泡腳，其實相對來說只有壞處，沒有太多的好處。因為對于糖尿病患者來說容易會引起相應的糖尿病性皮膚病變，糖尿病神經病變以及糖尿病血管病變。其實糖尿病足也是糖尿病相應的慢性并發癥之一。糖尿病足前期其實并沒有皮膚破潰，而只出現了血管神經方面的異常，此時如果是泡腳，常常不容易去感知到水溫高的存在，容易使得皮膚破潰，而且長時間的泡腳也容易會導致皮膚出現損傷，這樣更容易誘發糖尿病足等疾病的發生。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-14 8070次

• 泡腳水溫過高的壞處有哪些
  每天晚上溫水泡腳，可以促進血液循環，對身體是有利的，可以緩解靜脈曲張等疾病，但是一般水溫不宜過高。如果泡腳水溫過高，可以引起雙腳燙傷。有可能出現皮膚出水泡，長期應用水溫過高的水泡腳，有可能引起下肢神經的損傷。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 8305次

• 天天泡腳有什么好處和壞處?
  病情分析：有疏經通絡、促進血液循環、加快身體新陳代謝的作用。如果泡腳得當是沒有壞處的，天天泡腳能夠緩解風濕導致的關節疼痛、關節屈伸不利、功能受限、腿腳冰涼的癥狀，而且還能緩解疲勞，提高睡眠質量。如果泡腳不當，會容易引起一些疾病，比如天天泡腳時水溫過低，很容易患風濕性關節炎，而且還容易感冒。意見建議：建議泡腳時水溫要控制在40度左右，泡腳的時間以15~20分鐘為宜，泡腳后而且還要注意保暖，避免受風寒導致感冒。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-25 11710次

• 泡腳的水溫多少合適
  泡腳的水溫以38-43度為宜，最好不要超過45度。泡腳的容器最好是選用質地安全、無害、保溫性能好的產品。泡腳盆的高度最好是超過20cm，這樣可以沒過踝關節。泡腳可以改善血液循環，對于一些手腳經常冰涼的人，熱水泡腳是一個非常好的辦法。泡腳還可以刺激足部的穴位、反射區和經絡，從而達到緩解疲勞，驅除寒冷，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 3183次

• 泡腳水溫多少合適
  泡腳水溫通常在40~50度左右比較合適，具體水溫可根據個人承受能力來調節。平時適當的使用溫水泡腳，對身體能夠起到一定的保健功效，適當泡腳可以促進身體的血液循環，緩解身體疲勞，提高睡眠質量，但在泡腳時如果水溫控制不好有可能會起到一些反作用，比如水溫過高有可能會導致皮膚被燙傷，而且用過高水溫的水來泡腳，
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-06 2171次