大腿內側筋拉傷怎么回事

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醫生主講實錄

根據問題所詢問的情況分析,在日常生活中,由于外傷或者扭傷因素會引起大腿內側筋膜以及肌肉,肌腱拉傷的癥狀表現,通常表現為大腿內側酸脹,疼痛以及腫脹,活動受限等癥狀表現。大腿部位的肌肉,肌腱組織比較豐富,而且發達,在平時起著保護以及維持髖關節,膝關節和大腿運動的作用。

所以在出現拉傷的癥狀以后,首先要注意休息,在拉傷急性期,應當立即冰敷一到兩天,然后熱敷,平時多臥床休息,避免大腿繼續負重以及劇烈運動,以免出現癥狀加重的情況,到了肌肉肌腱慢性損傷的階段,建議多做熱敷,每天可以熱敷兩到三次,然后平時要注意保暖。還可以通過按摩,針灸,中藥熏蒸等理療方法來緩解肌肉,肌腱痙攣疼痛癥狀的作用。然后在平時,要多做肌肉組織的鍛煉,以起到加強力量的作用,可以避免在外傷時出現肌肉,肌腱拉傷的情況。

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