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• 什么食物補蛋白好

  補蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆漿、豆腐。豆類含有豐富的優質蛋白，補充人體的蛋白可以補充人體的能量，蛋白低的人容易出現乏力、腿腫。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 7200次

• 吃什么補蛋白快

  想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆漿、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內蛋白質含量的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 3435次

• 腎炎可以補蛋白嗎
  腎炎的患者在飲食上實際上是要求優質低蛋白飲食，所謂的優質低蛋白飲食要求患者每天的蛋白質的攝入量控制在0.6至0.8克每公斤體重。而且要求以大豆制品和動物性蛋白質占到50%以上為好，這叫做優質蛋白飲食。整體上來說，腎炎患者不需要過分的強調補蛋白質，因為蛋白質如果補充的過多，由于腎炎的存在，由于腎小球濾過屏障的破壞，補充的蛋白質可能會加大尿蛋白的量，而腎臟在漏出蛋白質的過程中對于腎臟的組織實際上是有一定作用的。所以腎炎的患者即使有低蛋白血癥，也不主張患者積極的補充蛋白質。除非有的患者嚴重的低蛋白血癥，比如血漿白蛋白低于二十克每升以下，為了預防血栓、消除浮腫、為了要使用利尿劑，可以臨時用蛋白質這樣的藥。
  語音時長 01:42”
  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-09 2313次

• 腎炎可以補蛋白嗎
  腎炎的病人一般不需要補蛋白，因為腎炎的病人可能出現大量蛋白尿，但一般不會引起嚴重的低蛋白血癥，一旦出現大量蛋白尿低蛋白血癥，那么臨床診斷是腎病綜合征。腎病綜合征的病人，可以根據血漿白蛋白的水平，病人的尿量、水腫的情況考慮應用白蛋白或者其他擴容藥，比如706代血漿，低分子右旋糖酐等等。腎炎治療主要是根據尿蛋白的程度，可能單獨應用ACEi，ARB的降壓藥。也可能需要在此基礎上加用激素，激素治療八周效果不好還可能連用環磷酰胺、環孢素，他克莫司或者是驍悉，上述免疫制劑可以輪替使用效果都不好那么也可以使用二線藥物，比如雷公藤，硫唑嘌呤等等，總的原則是盡量減少尿蛋白的程度。
  語音時長 1:27”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-05 2162次

• 膠原蛋白怎么補最好
  通過注射補充膠原蛋白最好，能夠快速被身體吸收，可以改善皮膚松弛的情況，也可以去除皺紋。注射膠原蛋白是通過注射器將膠原蛋白注射到皮膚真皮層，可以補充身體內所需要的膠原蛋白，同時還會刺激皮下膠原蛋白增生，使局部變得更加光滑緊致。平時可以多吃些含膠原蛋白豐富的食物，比如豬皮、羊皮和牛皮以及豬蹄等，對補充膠原蛋白都有一定的效果。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2008次

• 怎么快速補膠原蛋白
  通過一些綜合措施，能夠快速的補充膠原蛋白。通常可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如羊肉，牛肉，豬皮，牛奶，豆漿。可以口服小分子的膠原蛋白制劑，還可以在皮膚局部注射膠原蛋白針，能夠補充膠原蛋白，還可以選擇使用激光射頻的刺激，促進機體自我修復，能夠促進皮膚膠原蛋白的增生，增加面部皮膚的彈性。要注意保持皮膚的清潔衛生，防止感染。
  陳瑩 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 4824次

• 腎炎可以補蛋白嗎
  腎炎的病人一般不需要補蛋白，因為腎炎的病人可能出現大量蛋白尿，但一般不會引起嚴重的低蛋白血癥，一旦出現大量蛋白尿低蛋白血癥，那么臨床診斷是腎病綜合征。腎病綜合征的病人，可以根據血漿白蛋白的水平，病人的尿量、水腫的情況考慮應用白蛋白或者其他擴容藥，比如706代血漿，低分子右旋糖酐等等。腎炎治療主要是根
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 215次

• 總蛋白和白蛋白偏低怎么補
  總蛋白和白蛋白是人體血液中的重要成分，對于維持正常生理功能至關重要。當這兩者偏低時，我們應如何補充呢？調整飲食結構是關鍵。增加富含蛋白質的食物攝入，如瘦肉、蛋、奶制品和豆類，這些食物能有效提供身體所需的氨基酸，促進蛋白質的合成。在必要時，可
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-12-13 0次