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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3249次

• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救：第一，多用中藥進行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進行艾灸，達到溫經散寒、疏經活絡的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經散寒、補益腎陽、疏經活絡的藥物，對治療受涼導致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進行熱敷，增加血液循環，促進炎癥代謝產物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負重，所導致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 4351次

• 坐月子頭痛怎么補救
  坐月子期間出現頭痛的現象，需要注意區分，看具體是怎么引起來的。如果在坐月子期間，為了照顧嬰兒睡眠不好，會出現頭痛的癥狀，出現這種情況的時候，就需要注意休息，盡量不要熬夜過度，才能夠緩解頭痛的癥狀。在坐月子期間，由于體質特別的虛弱，如果受涼以后，會容易導致感冒的癥狀，會容易引起頭痛的現象。在這期間就需要注意保暖，可以適量的喝點兒紅糖姜水，紅糖姜水能夠促進血液循環，能夠改善感冒引起來的肢體發冷伴隨有頭痛的癥狀，如果由發燒引起來的頭痛，也能夠得到改善。
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  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-05-10 8751次

• 坐月子酸倒牙怎么辦
  坐月子如果出現牙酸比較明顯癥狀的，首先我們飲食上有一定的要求，不能夠吃太生冷的飲食，不能夠吃太燙的飲食，也不能夠吃太酸的飲食，不能夠吃太甜的飲食，而且還要做到良好的口腔衛生的維護。要做到早晚刷牙用溫水去刷牙，刷牙一定要達到三分鐘以上，而且用軟毛的小頭的直柄的牙刷進行刷牙，用巴氏刷牙法或者是用豎刷法進行刷牙。如果牙齒酸痛沒有得到很好的緩解，那我們還可以用抗過敏的牙膏進行刷牙或者是到口腔科進行就診，進行脫敏治療，有些患者比較嚴重的可能還要進行冠修復治療。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-19 1989次

• 坐月子腳受涼怎么補救
  坐月子期間受涼了，可以找中醫診脈辨證調理一下。平時也應該加以注意，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意適當的體育運動，要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-02 5002次

• 坐月子吃橙子牙會酸嗎
  病情分析：通常來說，橙子雖然都有一些酸味，但是如果身體各方面指標都正常的話，是不會有牙酸癥狀的。但是坐月子的女性由于激素水平與常人存在一些差異，有可能存在應激性水平增高的可能，所以吃橙子有可能會牙酸。意見建議：牙酸很常見，大多數原因都是因為牙體因為某種原因導致了缺損，從而暴露了牙本質，就會出現牙酸反應。還有就是因為生理期或者孕期時的應激性水平增高，也會引起牙酸，請大家知曉一下。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-09-04 1603次

• 坐月子牙酸怎么補救
  坐月子牙酸想要補救，可以去買點脫敏牙膏堅持刷牙，通常是有比較好的脫敏效果的。如果牙酸非常嚴重，牙齒都不能觸碰，這時候最好去醫院做藥物導入治療。做月子期間，一定要更加注意口腔衛生，每次刷牙一定要刷干凈，刷牙時間要持續三分鐘左右。飲食上也要控制
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 坐月子腰痛怎么補救
  坐月子通常是指產褥期。產褥期腰痛可能是長期臥床、喂養姿勢不當、床太軟、腰部受涼、軟組織受損等原因引起的，可以通過一般治療、護理治療、藥物治療等方法進行補救，若癥狀比較嚴重，應該立即就醫。1、長期臥床：若在產褥期長期臥床，會影響身體的血液循環，導致血液運行不暢，引起腰酸背痛的癥狀。通過適當活動，能夠促
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-31 0次