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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3720次

• 月子里腿疼如何補(bǔ)救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動(dòng)不利的情況通常采取以下措施進(jìn)行補(bǔ)救：第一，多用中藥進(jìn)行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益脾腎、強(qiáng)身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進(jìn)行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進(jìn)行艾灸，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡(luò)的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益腎陽、疏經(jīng)活絡(luò)的藥物，對治療受涼導(dǎo)致的疼痛和活動(dòng)不利的效果也比較明顯。第四，平時(shí)一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進(jìn)行熱敷，增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時(shí)間的站立、行走、負(fù)重，所導(dǎo)致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進(jìn)行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4929次

• 坐月子牙酸怎么補(bǔ)救
  坐月子的時(shí)候，如果出現(xiàn)牙酸，那么有可能是由于齲齒造成的牙齒酸痛，也有可能是由于牙周炎或者是牙齦炎造成的牙齒酸痛。這種情況首先如果是齲齒，那么要進(jìn)行相應(yīng)齲齒補(bǔ)牙，坐月子也是可以進(jìn)行補(bǔ)牙的。如果是牙齦炎、牙周炎，那么可以進(jìn)行牙齒的齦上潔治。如果是牙周炎，還要做齦下刮治和根面平整。如果坐月子的時(shí)候不可以做齦下刮治和根面平整，那么就要要求孕婦不能夠吃酸的東西，不能夠吃甜的東西，不能夠吃過熱的東西，不能夠吃過冷的東西，少吃硬的東西，在做完月子之后再進(jìn)行系統(tǒng)化的牙周治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-08 6309次

• 月子里頭痛怎么補(bǔ)救
  月子期間全身汗毛孔打開，機(jī)體抵抗力弱，容易寒氣入侵，寒氣入侵后，有可能會(huì)導(dǎo)致頭痛，月子里頭痛該怎么補(bǔ)救？如果考慮是感染風(fēng)寒，病毒侵入機(jī)體，出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議給予生姜紅糖水或者是生姜紅棗水，口服，加強(qiáng)機(jī)體活血散熱，發(fā)汗。另外，建議避免長期外出，頭上戴帽子，可以起到保暖防寒的作用。如果月子里頭痛仍舊明顯，可以給予理療，局部按摩，短期用止痛藥，如非甾體類的芬必得，布洛芬等止痛藥止痛。這樣月子里頭痛就可以補(bǔ)救了。
  語音時(shí)長 1:35”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-28 17028次

• 坐月子腳受涼怎么補(bǔ)救
  坐月子期間受涼了，可以找中醫(yī)診脈辨證調(diào)理一下。平時(shí)也應(yīng)該加以注意，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-02 5202次

• 坐月子頭痛怎么緩解
  坐月子頭疼時(shí)應(yīng)躺下來休息，條件允許的話可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜并且昏暗的房間小憩一兒，休息三十分鐘，可有效緩解，按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭部，這是比較常見并且有效的方法，主要按摩穴位是太陽穴，可用手指適度按壓。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 2602次

• 坐月子腰痛怎么補(bǔ)救
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期腰痛可能是長期臥床、喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、床太軟、腰部受涼、軟組織受損等原因引起的，可以通過一般治療、護(hù)理治療、藥物治療等方法進(jìn)行補(bǔ)救，若癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即就醫(yī)。1、長期臥床：若在產(chǎn)褥期長期臥床，會(huì)影響身體的血液循環(huán)，導(dǎo)致血液運(yùn)行不暢，引起腰酸背痛的癥狀。通過適當(dāng)活動(dòng)，能夠促
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-31 0次

• 坐月子牙酸怎么補(bǔ)救
  坐月子牙酸想要補(bǔ)救，可以去買點(diǎn)脫敏牙膏堅(jiān)持刷牙，通常是有比較好的脫敏效果的。如果牙酸非常嚴(yán)重，牙齒都不能觸碰，這時(shí)候最好去醫(yī)院做藥物導(dǎo)入治療。做月子期間，一定要更加注意口腔衛(wèi)生，每次刷牙一定要刷干凈，刷牙時(shí)間要持續(xù)三分鐘左右。飲食上也要控制
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次