便秘的患者應該如何調整飲食

00:00
1:15

醫生主講實錄

對于便秘的患者應該鼓勵攝食足夠的水,每天推薦飲水量要大于1500毫升到2000毫升。但是除了原先存在飲水過少的患者之外,這種措施并不能明顯減輕慢性便秘的癥狀。

另外要幫助患者建立合理的膳食結構,增加膳食纖維的攝入量。推薦膳食纖維每天要攝入25克到35克,必要的時候可以應用膳食纖維補充劑。比如說麥麩、小麥纖維素等等。

增加纖維素可以維持大便的體積和促進腸道傳輸功能,提高糞便的含水量,促進腸內有益菌的增殖,使便次數增加。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 晚上睡不着来b站一次看过瘾 | 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇| xxxx国产视频| 男人日女人app| 天天影院良辰美景好时光电视剧| 国产精品内射视频免费| 亚洲国产精品嫩草影院久久| 444kkk视频在线观看国产| 欧美色欧美亚洲高清在线视频| 国产高清一级伦理| 亚洲国产精品成人久久久| 中文无线乱码二三四区| 最新国产精品精品视频| 国产强伦姧在线观看| 久久伊人成人网| 色88久久久久高潮综合影院| 成人凹凸短视频在线观看| 国产成人综合野草| 久久国产精品二国产精品| 色偷偷成人网免费视频男人的天堂 | 国产aⅴ一区二区三区| 中国又粗又大又爽的毛片| 精品久久久中文字幕二区| 天天拍天天干天天操| 亚洲日韩aⅴ在线视频| ssswww日本免费网站片| 波多野结衣先锋影音| 国产精品无码免费专区午夜| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| 非洲一区二区三区不卡| 最新国产在线视频| 国产亚洲精品自在久久| 中文字幕av高清片| 狠狠干.com| 国产男女爽爽爽免费视频| 久久久综合视频| 精品一二三区久久AAA片| 国产韩国精品一区二区三区久久| 亚州1区2区3区4区产品乱码2021| 亚洲综合在线另类色区奇米| 日本成人在线播放|